Самокритика, перфекционизм, прокрастинация - как справиться

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как самокритика связана с перфекционизмом и прокрастинацией? Как перестать себя постоянно критиковать, меньше уставать и выгорать? ✔️ Запись на личные консультации ✔️ Подписывайтесь на мой Instagram, там полезные посты и прямые эфиры по теме тревожности, фобий, панических атак! ✔️ Telegram канал “Без паники“ RUdNubWoZugeUxt7 #перфекционизм #самокритика #стыд #психолог #тревога #паническиеатаки #самооценка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cWR6L3ZhNjRXd2x3blpPd1Jpc09TdVUwbVBLVTdZUHhFQmJLR0JsS2Nhaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Я себя не люблю! Разберем все причины ненависти к себе

1 day ago

00:38:29

Я себя не люблю! Разберем все причины ненависти к себе

12 95%

Что стоит обсудить с партнером на старте отношений

5 days ago

00:12:09

Что стоит обсудить с партнером на старте отношений

3 11%

НЕ КРИТИКУЙТЕ себя!

6 days ago

00:00:20

НЕ КРИТИКУЙТЕ себя!

1 13%

С какими запросами я работаю

1 week ago

00:07:17

С какими запросами я работаю

1 87%

Когда земля уходит из-под ног. 5 проверенных способов найти опору

2 weeks ago

00:13:35

Когда земля уходит из-под ног. 5 проверенных способов найти опору

1 73%

Как стать эмоционально устойчивым

2 weeks ago

00:15:51

Как стать эмоционально устойчивым

1 34%

Где искать ресурс Внутренние опоры и поиски смысла

2 weeks ago

00:10:22

Где искать ресурс Внутренние опоры и поиски смысла

1 15%

Как мы справляемся со стрессом и привыкаем к новой реальности

2 weeks ago

00:12:24

Как мы справляемся со стрессом и привыкаем к новой реальности

3 23%

Внутренний ресурс: как воспитать в себе Взрослого

2 weeks ago

00:22:12

Внутренний ресурс: как воспитать в себе Взрослого

1 83%

Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться

2 weeks ago

00:12:27

Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться

1 76%

Тревога: не дать завладеть собой.

2 weeks ago

00:18:14

Тревога: не дать завладеть собой.

1 8%

Адвокат или Лучший друг: лучшее психологическое упражнение для сложных ситуаций

2 weeks ago

00:07:33

Адвокат или Лучший друг: лучшее психологическое упражнение для сложных ситуаций

1 62%

Почему мы придумываем плохие сценарии и верим в них

2 weeks ago

00:12:25

Почему мы придумываем плохие сценарии и верим в них

2 28%

Как выдержать чувства, когда это просто невыносимо

3 weeks ago

00:18:28

Как выдержать чувства, когда это просто невыносимо

562 78%

Психотерапия это не кнут. Перестаньте себя ругать!

3 weeks ago

00:06:09

Психотерапия это не кнут. Перестаньте себя ругать!

1 16%

Дефицитарный нарциссизм. Страх критики и осуждения. Прокрастинация. Мучительный путь к идеалу.

3 weeks ago

00:26:53

Дефицитарный нарциссизм. Страх критики и осуждения. Прокрастинация. Мучительный путь к идеалу.

23 38%

Нарциссическая депрессия. Не довожу дела до конца. Обесцениваю результат. Критикую себя, сравниваю.

3 weeks ago

00:34:32

Нарциссическая депрессия. Не довожу дела до конца. Обесцениваю результат. Критикую себя, сравниваю.

4 22%

Послеродовая депрессия у женщин и мужчин: что делать и кто виноват

3 weeks ago

00:13:56

Послеродовая депрессия у женщин и мужчин: что делать и кто виноват

12 39%

Как же он без меня Почему важно вовремя отпускать детей

3 weeks ago

00:17:26

Как же он без меня Почему важно вовремя отпускать детей

7 62%

Не думай, не чувствуй, не существуй. Как родители программируют нас в детстве

3 weeks ago

00:22:09

Не думай, не чувствуй, не существуй. Как родители программируют нас в детстве

5 25%

Эмоционально незрелые родители: кто они и почему с ними так сложно

3 weeks ago

00:18:00

Эмоционально незрелые родители: кто они и почему с ними так сложно

13 66%

Роль отца в жизни ребенка

3 weeks ago

00:10:34

Роль отца в жизни ребенка

24 7%

Роль отца в жизни дочери

3 weeks ago

00:16:53

Роль отца в жизни дочери

9 86%

Сепарация: почему детям сложно уходить, а родителям тяжело отпускать

3 weeks ago

00:19:52

Сепарация: почему детям сложно уходить, а родителям тяжело отпускать

49 70%

0 Comments

Guest