Психотерапия это не кнут. Перестаньте себя ругать!

Мини-курс «Как отстать от себя»👇 ☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма Часто, когда мы погружаемся в тему психологии и психотерапии, то начинаем замечать, что наше поведение и реакции теперь не вписываются в условную «норму». Что мы не всегда говорим о своих чувствах, «правильно» их выражаем и осознаем истинные мотивы своих поступков. Получается, что психологические теории, вместо того, чтобы облегчать нам жизнь, становятся пищей для нашего Внутреннего Критика. #МилаКудрякова #психотерапия #ВнутреннийКритик Instagram: Telegram: Facebook: Сайт: