Сутулишься Всего 1 упражнение для правильной осанки | Как исправить осанку остеопат Шоломицкий

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Постоянно сутулишься? 🚶🏻‍♂️ В этом видео, я, Жан Шоломицкий – остеопат и невролог, покажу всего одно упражнение, которое поможет перестать сутулиться. А чтобы правильная осанка вошла в привычку – необходимо: 1. Исправить осанку (на остеопатическом сеансе); 2. Выполнять комплекс упражнений для правильной осанки (есть на моем YouTube канале); 3. Следить за своей осанкой (поставить будильник). БОНУС: 3 СХЕМЫ ТЕЙПОВ ДЛЯ РОВНОЙ ОСАНКИ | Как выбрать, клеить и снимать тейпы: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал: 🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски! Сайт: Телефон: 7 (916) 247-99-88 ✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях: ДЗЕН: Телеграм: RuTube: ВКонтакте:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cWR4ekxST0MzeW91MG9TR1ZUVnk3MVdUMkpUeTE1NXc4b21KMmNGbm9TYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

4 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 40%

Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день

4 months ago

00:11:03

Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день

1 44%

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

4 months ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

2 31%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

4 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 11%

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

4 months ago

00:05:33

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

1 72%

Увидела эту вещь в богатом доме. Купила новый плед и сшила себе не хуже бесплатно

4 months ago

00:06:44

Увидела эту вещь в богатом доме. Купила новый плед и сшила себе не хуже бесплатно

1 90%

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

5 months ago

00:30:14

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

1 79%

Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ | Идеальная осанка за 30 мин в домашних условиях

5 months ago

00:39:02

Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ | Идеальная осанка за 30 мин в домашних условиях

1 65%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

5 months ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 75%

Станислав Дробышевский | Странные люди или Что скрывают антропологи

5 months ago

01:43:31

Станислав Дробышевский | Странные люди или Что скрывают антропологи

1 76%

ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами: НЕОЖИДАННЫЕ причины и одно полезное упражнение

5 months ago

00:09:35

ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами: НЕОЖИДАННЫЕ причины и одно полезное упражнение

1 32%

Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница #растяжка #стретчинг #гибкость

5 months ago

00:00:58

Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница #растяжка #стретчинг #гибкость

1 62%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

5 months ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 92%

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

5 months ago

00:05:25

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

1 27%

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день

5 months ago

00:14:44

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день

1 27%

Красивая осанка Прогиб в пояснице и боли. Не уходит живот на диете. Качать пресс Hip stretching.

5 months ago

00:17:06

Красивая осанка Прогиб в пояснице и боли. Не уходит живот на диете. Качать пресс Hip stretching.

2 23%

Диафрагма. Diaphragm. Краткий 3-D обзор.

6 months ago

00:09:36

Диафрагма. Diaphragm. Краткий 3-D обзор.

1 8%

Что важнее: гибкость или сила Какая бывает сутулость и как с ней работать

6 months ago

00:46:42

Что важнее: гибкость или сила Какая бывает сутулость и как с ней работать

6 22%

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

6 months ago

00:14:30

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

4 39%

УХОДЯ - УХОДИ! Песня в точку! Автор слов - Ольга Гражданцева, музыка и исполнение Светлана Копылова

6 months ago

00:03:30

УХОДЯ - УХОДИ! Песня в точку! Автор слов - Ольга Гражданцева, музыка и исполнение Светлана Копылова

1 79%

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

6 months ago

00:22:29

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

1 75%

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

6 months ago

00:21:41

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

1 45%

Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!

6 months ago

00:08:19

Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!

1 81%

Спина и суставы не болят. Колени не болят. Не сутулюсь. Упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

6 months ago

00:40:31

Спина и суставы не болят. Колени не болят. Не сутулюсь. Упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

1 38%

0 Comments

Guest