Как растянуть продольный шпагат дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Aug 2025

120 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы растянуть шпагат требуется немало времени и терпения, в этом видео я расскажу вам как конкретно необходимо растягиваться, надеюсь этот видео окажется для вас полезным, всем успехов и приятного просмотра ! #каксестьнашпагат #шпагатдляновичков #продольныйшпагат

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cW95U3hYMWRTclE3elNScUtMbjF5Y2lUREprREhsSUw4eEIzemZ2OGdjVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 month ago

00:14:15

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 82%

Как отучить собаку лаять на собак Как отучить собаку тянуть поводок Обучение собаки команде Рядом.

8 months ago

00:11:15

Как отучить собаку лаять на собак Как отучить собаку тянуть поводок Обучение собаки команде Рядом.

0 82%

Настоящий захват Европы, о котором не расскажут историки

10 months ago

00:13:24

Настоящий захват Европы, о котором не расскажут историки

1 61%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

10 months ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

0 21%

Часть 4. Старая заброшенная мастерская Bloodborne

10 months ago

00:14:03

Часть 4. Старая заброшенная мастерская Bloodborne

0 52%

Как легко растянуть обувь | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ #shorts

10 months ago

00:00:50

Как легко растянуть обувь | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ #shorts

0 55%

В участок ГО позвонили - (ДИ) - Недостатки бесцельной коммуникации

10 months ago

00:09:42

В участок ГО позвонили - (ДИ) - Недостатки бесцельной коммуникации

0 48%

Как размер влагалища влияет на ощущения в сексе / Как растянуть, увеличить влагалище

10 months ago

00:12:59

Как размер влагалища влияет на ощущения в сексе / Как растянуть, увеличить влагалище

0 76%

ИНСТРУКЦИЯ путешествия в ДУБАЙ: 6 дней - 15 достопримечательностей Дубая за 135 долларов на двоих!

10 months ago

00:14:02

ИНСТРУКЦИЯ путешествия в ДУБАЙ: 6 дней - 15 достопримечательностей Дубая за 135 долларов на двоих!

0 46%

Как избавиться от боли в коленных суставах Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях

10 months ago

00:08:35

Как избавиться от боли в коленных суставах Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях

0 39%

Как правильно сделать наклон к ногам стоя Как растянуть заднюю поверхность ног

10 months ago

00:00:26

Как правильно сделать наклон к ногам стоя Как растянуть заднюю поверхность ног

0 23%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

10 months ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

0 71%

Мозг нам не по мозгам. Татьяна Черниговская #Shorts

10 months ago

00:00:56

Мозг нам не по мозгам. Татьяна Черниговская #Shorts

0 88%

КАК СНИМАТЬ CS:GO С РАСТЯНУТЫМ 4:3 ЭКРАНОМ Ответ есть!

10 months ago

00:03:21

КАК СНИМАТЬ CS:GO С РАСТЯНУТЫМ 4:3 ЭКРАНОМ Ответ есть!

0 47%

КАК РАСТЯНУТЬ ЛЮБУЮ ОБУВЬ ЛЕГКО И БЫСТРО

10 months ago

00:10:17

КАК РАСТЯНУТЬ ЛЮБУЮ ОБУВЬ ЛЕГКО И БЫСТРО

0 21%

Бакфаст_ Пчела для семьи

10 months ago

00:06:04

Бакфаст_ Пчела для семьи

0 29%

Когда будут подсчитаны голоса на выборах в США И почему ожидание может оказаться долгим

10 months ago

00:03:06

Когда будут подсчитаны голоса на выборах в США И почему ожидание может оказаться долгим

0 16%

НЕМЕЮТ РУКИ Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия

10 months ago

00:10:21

НЕМЕЮТ РУКИ Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия

0 70%

Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов

10 months ago

00:13:41

Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов

0 66%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

10 months ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

31 73%

Висцеральная терапия спаек живота

10 months ago

00:06:39

Висцеральная терапия спаек живота

0 59%

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И УЗОР ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫ! ПО-НОВОМУ СЕРДЕЧКИ-ВЕТОЧКИ - АЖУРНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ

10 months ago

00:12:45

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И УЗОР ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫ! ПО-НОВОМУ СЕРДЕЧКИ-ВЕТОЧКИ - АЖУРНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ

0 65%

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

10 months ago

00:12:35

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

0 26%

Утренняя зарядка для здоровья на всё тело / 15 минут

10 months ago

00:15:06

Утренняя зарядка для здоровья на всё тело / 15 минут

0 61%

0 Comments

Guest