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Taiji Jin 1 sono una serie di esercizi creati dal professor Zhang Guangde che hanno lo scopo di favorire la salute in generale, ma allo stesso tempo ampliare la nostra conoscenza e comprensione dei pensieri e degli atteggiamenti che sono alla base dell'intero sistema di Daoyin Yangsheng Gong. In generale, si potrebbe dire che Taiji Jin 1 illustra vari aspetti del pensiero taoista relativo alla creazione dell'universo. Per la visione taoista l'universo è emerso dal Wuiji - il vuoto. Da questo vuoto sono emersi i due principi di Yin e Yang, che permeano ogni cosa e portano alla creazione della Terra, del Cielo, dell'Umanità e di ogni cosa nell'universo. Yang sheng taiji jin (prima forma) 1 Taiji è nello Yi Jing (I Ching) 2 Taiji crea yin yang 3 Il sole e la luna sono perfettamente uniti 4 Il palazzo di giada riflette il sole 5 Il drago salta e la tigre si siede 6 Il fiore di loto si apre sull'acqua 7 La colonna di giada sostiene il cielo. 8 La mente calma raggiunge il vuoto.
