Ешь и Худей! Три Простых и Вкусных Рецепта из КУРИНОЙ Печени! ПП ОБЕД и УЖИН!

Промокод на скидку 5% на весь ассортимент товаров RAWMID по промокоду ЕшьиХудей #пп #похудение #rawmid ИНГРЕДИЕНТЫ: Запеканка с куриной печенью, КБЖУ на 100 гр 153,4/14/7,3/8,1 крупа гречневая 100 гр (в сухом виде); куриная печень - 500 гр; яйцо 1 шт; сливочное масло - 5-10 гр; морковь - 200-250 гр; сыр - 80-100 гр; соль и любимые приправы по вкусу Печеночные кексы/маффины КБЖУ на 100 гр 165,7/15,8/9/5 куриная печень - 500 гр; яйца - 2 шт; мука ц/з - 3 ст ложки; разрыхлитель - 0,5 ч ложки; соль, зелень и любимые приправы по вкусу; масло для смазывания форм - 5-10 гр; сыр - 100 гр; томаты - 2 шт; Печеночный паштет со сливочным сыром КБЖУ на 100 гр 131/13,2/7,4/2,78 печень куриная 500 гр ; морковь - 200 гр; масло - 5-10 гр; молоко 50 мл; сливочный сыр - 100 гр; соль и приправы по вкусу ******************************************************************** ➡️Запись на КЕТО марафон, старт ➡️Запись на ПП марафон, старт ➡️Готовые меню для похудения Приглашаю вас принять участие в онлайн марафоне “Стройнеем онлайн“ от канала Ешь и Худей и канала «Худеть вкусно» На этом марафоне мы поставим перед собой важную цель - похудеть без вреда для здоровья. На марафоне мы разберем базовые правила и рецепты по составлению КЕТО меню ( ПП Меню ) . Всем участникам марафона будет доступно: - Теоретическая основа формирования правильного меню на день/неделю/месяц - Конструктор меню с базой ПП рецептов ( и Кето рецептов на кето марафоне ) - Удобный калькулятор (для расчета нормы для похудения) - Поддержка в чате от основателя канала “Худеем вкусно“ и “Ешь и Худей“ - Программа видео тренировок от фитнес тренера - БОНУС: Курс “Уход за телом“ Почта по вопросам марафона feedback@ ******************************************************************** Ешь и Худей! Три Простых и Вкусных Рецепта из КУРИНОЙ Печени! ПП ОБЕД и УЖИН!