Белок, он же протеин, важен для роста мышц, если ты тренируешься. Но многие неправильно считают белок в своем рационе и из-за этого получают мало аминокислот, из-за чего мышечная масса плохо растет. 🦍ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Сайт - ✅Telegram - ✅Инстаграм -
Hide player controls
Hide resume playing