Тренировка ПРЕССА дома! Сделай 6 КУБИКОВ за 30 ДНЕЙ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет сегодня я покажу вам классную тренировку на пресс, которая точно поможет вам накачать кубики на животе! 00:00 - Вступление 00:18 - 1 Упражнение 00:56 - 2 Упражнение 01:52 - 3 Упражнение 02:29 - 4 Упражнение 03:12 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cVBEcTRuczQ4ek9CclhhTTJRY1hFL0pEUlQwK0kyRzNmTzJLMTR6NWFyST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подъем туловища на животе

just now

00:00:33

Подъем туловища на животе

1 42%

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

3 hours ago

00:01:42

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

1 37%

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГА РАСТЯЖКИ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ

6 hours ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГА РАСТЯЖКИ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ

2 72%

Lilly Sabri LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

8 hours ago

00:05:52

Lilly Sabri LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

7 66%

Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь

9 hours ago

00:02:21

Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь

5 8%

ПРЕСС и ОСАНКА. Тренировка 25 мин. Средний уровень нагрузки.

10 hours ago

00:35:41

ПРЕСС и ОСАНКА. Тренировка 25 мин. Средний уровень нагрузки.

267 39%

Пресс

10 hours ago

00:00:09

Пресс

12 15%

Держи баланс

12 hours ago

00:21:57

Держи баланс

50 69%

Пресс-конференция министра труда и занятости населения Воронежской области Майи Мандрыкиной

15 hours ago

00:53:31

Пресс-конференция министра труда и занятости населения Воронежской области Майи Мандрыкиной

434 21%

Качалка | Тренажерный зал

16 hours ago

00:00:38

Качалка | Тренажерный зал

136 14%

Подборка упражнений на пресс

16 hours ago

00:01:29

Подборка упражнений на пресс

2K 49%

все мои тренажёры

17 hours ago

00:05:14

все мои тренажёры

12 61%

Занятия по обучению чтению и подготовке к обучению письму старших дошкольников

19 hours ago

00:02:21

Занятия по обучению чтению и подготовке к обучению письму старших дошкольников

2 18%

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ РАСТЯЖКА НА ДОМУ ВИДЕО УРОКИ

20 hours ago

00:01:42

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ РАСТЯЖКА НА ДОМУ ВИДЕО УРОКИ

4 49%

FreshLife28 как похудеть правильно

21 hour ago

00:08:14

FreshLife28 как похудеть правильно

7 56%

Упражнения для мужской фигуры Жиросжигающие упражнения для мужчин

21 hour ago

00:02:04

Упражнения для мужской фигуры Жиросжигающие упражнения для мужчин

3 88%

30 МИН ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ОТ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА || ТРЕНИРОВКА УПРУГИХ ЯГОДИЦ И РЕЛЬЕФНОГО ПРЕССА

21 hour ago

00:32:16

30 МИН ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ОТ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА || ТРЕНИРОВКА УПРУГИХ ЯГОДИЦ И РЕЛЬЕФНОГО ПРЕССА

48 6%

Полицейские и специалисты Роскомнадзора провели обучающее занятие для представителей волонтерского движения Киберпатруль

21 hour ago

00:01:33

Полицейские и специалисты Роскомнадзора провели обучающее занятие для представителей волонтерского движения Киберпатруль

1.8K 63%

Для чего занимаются стрейчинг

1 day ago

00:01:42

Для чего занимаются стрейчинг

4 28%

Как нельзя качать и делать упражнения на пресс при диастазе - Анна Грикевич

1 day ago

00:03:22

Как нельзя качать и делать упражнения на пресс при диастазе - Анна Грикевич

76 31%

ТОП-15 упражнений на пресс | Quiet Fitness

1 day ago

00:02:50

ТОП-15 упражнений на пресс | Quiet Fitness

3 94%

Упражнения для общего развития гибкости

1 day ago

00:01:42

Упражнения для общего развития гибкости

6 65%

Тренировка кора: фатальная ошибки фитнес блогеров

1 day ago

00:34:26

Тренировка кора: фатальная ошибки фитнес блогеров

919 74%

Тренировка на пресс на турнике

2 days ago

00:04:49

Тренировка на пресс на турнике

1.2K 41%

0 Comments

Guest