Guest
В этом видео показываю тренировку с борцовской резиной на все мышцы. Преимущества данного комплекса, что нужно всего 15 минут времени, чтобы сделать полноценную тренировку. Но не забывай о питании. В моём телеграмм канале я выкладываю эксклюзивный контент о питании, примеры рационов, пишу о спортивных добавках. Подписывайся: Преимущество резины в том, что это универсальный снаряд, который поможет набирать мышечную массу и избавляться от лишнего веса. Комплекс с резиной построен по принципу интервальной тренировки. Высокоинтенсивный интервальны тренинг ещё более эффективно помогает сжигать жир и наращивать мышечную массу. Также с помощью данной тренировки можно улучшить свою выносливость и скорость, не зря борцовский жгут использует в качестве тренировок все любители единоборств. #тренировкаборца #тренировкасрезиной
