Guest
В новом выпуске приседального эксперимента Анастасия выполняет подход с весом 110 килограммов. Ранее, неделю назад, спортсменка также выполняла подход к этому весу, однако не справилась с ним - было выполнено лишь одно повторение, после чего спортсменка решила отказаться от дальнейших попыток, ссылаясь на плохое самочувствие. Ровно неделя прошла - Настюха тренировалась и готовилась реализоваться в решающем подходе на этот вес. Что же получилось? Смотрим в этом видео! 00:00:00 На штанге сотка. Пристреливаемся; 00:00:23 Приветствие. Введение; 00:01:20 Димончик о намотке; 00:04:00 Подход к 110. Прикидываемся по ощущениям; 00:05:15 Про присед в бинтах; 00:07:45 Настя про реализацию на помосте; 00:11:20 Контрольный подход; 00:12:30 Впечатления после подхода; 00:15:00 Концовочка. В рамках приседального эксперимента мы решаем всевозможные задачи в плокости приседаний. В даннов ролике Анастасия Муратова - МСМК по пауэрлифтингу и жиму лежа осуществляет многоповторный подход к
