Здоровая спина_мягкая практика

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приятная ГИБКОСТНАЯ практика на ВСЕ ТЕЛО. В уроке предлагаются упражнения улучшение подвижности ТАЗОБЕДРЕННЫХ и ПЛЕЧЕВЫХ суставов, многоплоскостные вытяжения мышц НОГ, СПИНЫ, КОРПУСА, ГРУДНОЙ КЛЕТКИ и РУК. В безопасном режиме Вы с удовольствием растяните все тело, снимите с него напряжение, устраните скованность в суставах. Выполняйте эту практику самостоятельно для поддержания Здоровой Гибкости или в качестве приятного завершения силовой тренировки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cUQrcFZyZEdDbmxFak9HYWoxNFh2RVRLZ2ltR0p1TmJVdHpxUmdtU090dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вера в светлое будущее. Мандала - трансляция. Медитация.

29 minutes ago

00:03:18

Вера в светлое будущее. Мандала - трансляция. Медитация.

5 77%

Доброта. Мандала - трансляция. Медитация.

1 day ago

00:03:18

Доброта. Мандала - трансляция. Медитация.

53 26%

Третья чакра: упражнения для глубинной силы

3 days ago

00:58:02

Третья чакра: упражнения для глубинной силы

9 20%

Здоровая спина_мягкая практика

3 days ago

00:59:34

Здоровая спина_мягкая практика

6 15%

Наполнение жизненной силой. Мандала - трансляция. Медитация.

3 days ago

00:03:18

Наполнение жизненной силой. Мандала - трансляция. Медитация.

62 60%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 95%

День двадцать девятый. Байкал - Камчатка с рюкзаками за спиной.

5 days ago

00:06:57

День двадцать девятый. Байкал - Камчатка с рюкзаками за спиной.

69 42%

МФР. Самомассаж. Пилатес дома - Эпизод №2 .

18 hours ago

00:19:42

МФР. Самомассаж. Пилатес дома - Эпизод №2 .

6 15%

Упражнения для старшего поколения: улучшаем здоровье и подвижность

6 days ago

00:20:16

Упражнения для старшего поколения: улучшаем здоровье и подвижность

3.3K 95%

Одышка у беременных женщин и причины одышки во время беременности. 2 упражнения, которые помогут

6 days ago

00:07:31

Одышка у беременных женщин и причины одышки во время беременности. 2 упражнения, которые помогут

1.6K 89%

Торчит живот снизу, а жира нет Выпирает живот: два простых упражнения если есть выпирающий живот

6 days ago

00:08:25

Торчит живот снизу, а жира нет Выпирает живот: два простых упражнения если есть выпирающий живот

4 9%

ТОП 4 упражнений для здоровой спины во время беременности. Что делать если болит спина и поясница

6 days ago

00:08:42

ТОП 4 упражнений для здоровой спины во время беременности. Что делать если болит спина и поясница

260 72%

Денис Бойцов УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

7 days ago

00:05:40

Денис Бойцов УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

309 65%

Комплекс для здоровья спины и тбс

1 week ago

00:07:30

Комплекс для здоровья спины и тбс

106 55%

Здоровье, красивая спина

1 week ago

00:02:05

Здоровье, красивая спина

2 23%

Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе

1 week ago

00:31:13

Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе

1K 95%

Медитация для детей от 5 лет | Йога-нидра. Встреча с Волшебным Единорогом

2 weeks ago

00:09:05

Медитация для детей от 5 лет | Йога-нидра. Встреча с Волшебным Единорогом

348 31%

Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 6 из 7 | 9 минут (КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ, БЕДРА И ПРЕСС)

2 weeks ago

00:09:10

Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 6 из 7 | 9 минут (КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ, БЕДРА И ПРЕСС)

12 65%

Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 2 и 7 | 2 позы за 2 минуты (ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ/БОЛИ В СПИНЕ)

2 weeks ago

00:02:16

Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 2 и 7 | 2 позы за 2 минуты (ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ/БОЛИ В СПИНЕ)

31 5%

Не позволяйте грыже управлять вашей жизнью

2 weeks ago

00:08:52

Не позволяйте грыже управлять вашей жизнью

112 87%

Шейная гимнастика для тех, кто много смотрит в смартфон

2 weeks ago

00:03:33

Шейная гимнастика для тех, кто много смотрит в смартфон

784 8%

Как организовать рабочее место для ребенка и сохранить зрение

3 weeks ago

00:04:54

Как организовать рабочее место для ребенка и сохранить зрение

3 54%

Секрет здорового позвоночника: простой комплекс, который нужно попробовать!

3 weeks ago

00:38:22

Секрет здорового позвоночника: простой комплекс, который нужно попробовать!

373 18%

Ребенок сутулится

2 weeks ago

00:07:28

Ребенок сутулится

62 81%

0 Comments

Guest