Тревожность, стресс и депрессия у подростков. Влияние социальных сетей. Рекомендации родителям

Ко мне поступает всё больше вопросов от подростков, которые столкнулись с ментальными проблемами. Основные жалобы - навязчивый контроль дыхания, страх задохнуться, сойти с ума, бессонница, дереализация, апатия и подавленность, неуверенность в себе. Я стал разбираться в причинах таких проблем и почитал научные статьи, где ученые исследуют влияние социальных сетей на ментальные здоровье подростков. В этом видео я рассказываю о рисках бесконтрольного использования социальных сетей у подростков. Ссылка на статью: ’s_Mental_Health Перевод статьи на русский: Записаться на консультацию: Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где я отвечаю на вопросы и делюсь полезным контентом Пройти тестирование на уровень тревожности и депрессии бесплатно