Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала NemiRkiN. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @nemirkin. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. Общение со специалистом! #уверенностьвсебе #неуверенностьвсебе #низкаясамооценка #любовьксебе Уверенность в себе, а вернее, ее отсутствие может быть довольно сложным камнем преткновения, особенно если вы не обращаете внимания на то, как она влияет на ваше привычное поведение. Недостаток уверенности в себе может оказать огромное влияние на вашу жизнь. Она будет удерживать вас в зоне комфорта, потому что именно там вы чувствуете себя в безопасности и не рискуете потерпеть неудачу. Со временем возникает угроза потери мотивации, что также может стать причиной потери самоуважения. Думаете, вам может не хватать самоуверенности? Вы ищете советы о том, как стать поувереннее? В этом материале мы расскажем о признаках того, что вам может не хватать уверенности в себе. У каждого человека это будет выглядеть и ощущаться по-разному, так что берите то, что подходит именно вам! Большинство людей сталкиваются с проблемой неуверенности, которая может отразиться на нашем поведении, внешности и взаимодействии с окружающими. Осознание этих признаков может помочь нам понять, как улучшить нашу ситуацию. Узнайте, как плохая осанка, страх оставаться одному, невозможность сказать “нет“, поиск одобрения у других, нерешительность, недостаток ухода за собой и изоляция могут указывать на недостаток уверенности в себе. Многим людям не хватает уверенности в себе, и это может проявляться в самых разных аспектах жизни - от осанки и поведения до социальных взаимодействий. В этом видео мы рассмотрим 7 признаков, которые могут указывать на недостаток самоуверенности: 1. У вас плохая осанка. Исследования показывают, что правильная осанка может повысить вашу уверенность в себе. 2. Вы не выходите на улицу в одиночку. Страх оставаться одному может быть признаком недостатка уверенности. 3. Вы не можете сказать “нет“. Привычка всегда соглашаться может говорить о том, что вы не уважаете свои границы. 4. Вы постоянно ищете одобрения у других. Зависимость от мнения окружающих может быть опасной для вашей самооценки. 5. Вы нерешительны. Неспособность принимать решения может быть следствием недостатка веры в себя. 6. Вы пренебрегаете уходом за собой. Когда не хватает уверенности, вы можете перестать следить за своим внешним видом. 7. Вы изолируете себя. Избегание социальных взаимодействий может быть вызвано страхом отвержения и низкой самооценкой. Осознание этих признаков может помочь вам понять, как проявляется ваша неуверенность, и найти способы ее повысить. Следите за следующими видео, где мы расскажем, как развить уверенность в себе. Если вам понравился этот выпуск, и вы хотите узнать, можете ли вы иметь дело с низкой самооценкой, мы поможем и вам: Writer: Gabrielle LaFrank Script Editor: Isadora Ho Script Manager: Kelly Soong Animator: Grace Cárdenas Cano YouTube Manager: Cindy Cheong “Body Posture Affects Confidence In Your Own Thoughts, Study Finds.” ScienceDaily, ScienceDaily, 5 Oct. 2009, Rose, Hannah. “Why Do We Constantly Seek the Approval of Others?” Psychology Today, Sussex Publishers, 22 June 2019, Team, GoodTherapy Editor. “Isolation.” Learn about Emotional and Social Isolation, Treatment For, GoodTherapy, 8 Aug. 2018, Способы поддержать нас: 1. 2. 3. 4276 5500 9859 9023 SBERBANK 1KwJQk12EzxxC7HJz65225cDs177msVaN3 BTC TQ82s1JcvAsWWZXd1o8YqD7PehPxNoSYSY TRC20 UQDsy35SH5xjZ7BZgXN82i3FtKriyU6sRQkNiuPflAy9PWhm TON Original: - Оригинальное видео (адаптированное, переведенное и дублированное с английского на русский по лицензии Creative Commons BY) от Psych2Go. YouTube : Немиркин Канал : Nemirkin
