Классический турецкий завтрак на природе В хороших кофейнях воду подадут.Похудела в 56 лет - 44кг.

#худеюимотивирую#турецкийзавтрак В этом видео хочу показать всем турецкий классический завтрак.Сбалансированное питание.В хороших кофейнях кофе подают с водой.☝ Добро пожаловать на мой канал .Меня зовут Таня.На моем канале разрешены только положительные эмоции и комментарии.В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированом питании и спорт только на улице.Ушла от зерновых, перекусов, минимизировала углеводы. У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере хочу показать всем женщинам , что все возможно даже в климактерическом периоде.Все в наших руках милые женщины, ставьте цель и идите к ней уверенно.