В реальном времени разминка и упражнения на гибкость, а также несколько простых упражнений для освоения ударов- для начинающих спортсменов и даже их родителей. Специальная подготовка не требуется #тренируйсядома #спортнормажизни #тхэквондо
Hide player controls
Hide resume playing