Guest
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – #win1 или ➤ Живые тренеровки в ZOOM каждую неделю: Вт 20:15 боди балет Чт 19:00 партерная гимнастика / растяжка Суб 15:15 партерная гимнастика/растяжка Расписание на сайте ************************************************************************************************** В этом видео вы увидите как проходят онлайн тренировки. И конкретно в этой тренировке - упражнение для спины и рук. Я хочу, что бы у вас было гибкое и красивое тело, поэтому я даю на онлайн тренировках только те упражнения, которые помогают мягко раскрыться, без жестких истязательств над собой. Без жестких тренировок. И тогда раскрывается тело, приходит наслаждение от тренировок и удовольствие от своей фигуры. Не каждый готов ходить в зал для тренировок, то времени нет на дорогу, то нет подходящей программы или просто не комфортно в душном зале. Поэтому, я предлагаю вам уникальную возможность заниматься вместе со мной, из любой точки земного шара и не выходя их дома. Тем более сейчас актуально, в связи со всякими вирусами... Если понравились мои тренировки регистрируйтесь на мой класс ➤ #win1 И поделись с подругой, если понравилось видео “Боди балет онлайн тренировки“ ➤ ************************************************************************************************** Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день Подписывайтесь на мой канал ➤ Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сертифицированный инструктор по дыханию. Сотрудничество info@ ➤ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. #ЕкатеринаЮрочкина #ФитнесБалетОнлайн #BalletStretchingSchool #балет #гибкое_тело #осанка #фитнес #фитнесдома #упражнениядляспины #упражнениядлярук Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК
