Guest
Какие же добавки обладают омолаживающими свойствами и наиболее изучены? 1. РИБОЗИД НИКОТИНАМИДА (NR) И НИКОТИНАМИДА МОНОНУКЛЕОТИД (NMN) • Рибозид никотинамида и NMN помогают восполнить уровень NAD . • NAD — это фермент в организме, который отвечает за здоровый клеточный обмен, способствует работе организма как в молодости и имеет важную роль в регуляции генов, контролирующих старение. • NAD стимулирует здоровые клетки активно делиться и восстанавливать ткани, важен для хорошей работы митохондрий и выработки энергии на клеточном уровне, способствует восстановлению ДНК. • С возрастом концентрация NAD в организме уменьшается. 💊 добавки с Рибозидом никотинамида (NR) 💊 добавки с мононуклеотидом никотинамида (NMN) 2. КУРКУМИН • Его антивозрастное действие объясняют мощным антиоксидантным потенциалом. Клеточное старение наступает, когда клетки перестают делиться. С возрастом стареющие клетки накапливаются и, как считается, ускоряют старение и прогрессирование заболеваний. • Исследования показывают, что куркумин активирует определённые белки (сиртуины и АМФ протеинкиназу), которые замедляют старение клеток и способствуют долголетию (PMID: 29621160). Кроме того, куркумин борется и с повреждениями клеток. • Самыми эффективными считаются 💊 Теракурмин и 💊 Мерива 3. EGCG — ПОЛИФЕНОЛЬНОЕ СОЕДИНЕНИЕ ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ. • Может замедлить старение, восстанавливая функции митохондрий в клетках, оно также способствует аутофагии — процессу, с помощью которого тело удаляет поврежденный клеточный материал. • Кроме того, EGCG защищает кожу от старения и морщин, вызванных ультрафиолетовым светом. 💊 Лучшие добавки с EGCG 4. КОРЕНЬ АСТРАГАЛА • Биологический возраст человека также определяет длина теломер, и чем они (защитные колпачки хромосом) длиннее, тем моложе органы и ткани человека, поэтому для нас важна их длина с целью увеличения продолжительности жизни и предотвращения некоторых возрастных болезней. • Наиболее изученная добавка, влияющая на длину теломер, это корень астрагала. Она активирует фермент теломеразу, который способен наращивать теломеры. 💊 Добавки с корнем астрагала 💊 Комплексы для увеличения теломеров 5. КОЭНЗИМ Q10 • Это антиоксидант, вырабатываемый нашим организмом, который играет важную роль в производстве энергии и защите клеток от повреждения. • Уровень Q10 снижается с возрастом. • Добавки с Q10 помогают снизить окислительный стресс — состояние, характеризующееся накоплением свободных радикалов и других активных молекул, которые ускоряют процесс старения и начало возрастных заболеваний. Самые выгодные варианты Q10 по соотношению цена/качество: 💊 Дозировка 100 мг 💊 Дозировка 200 мг
