Авокадо-суп с низким содержанием углеводов

❕кбжу супа смотрите в конце видео❕ Вот, что вам понадобится на 2 порции 👇 ▫️креветки 60 гр ▫️1 баночка костного бульона #probulion ▫️лук шалот ~ 1 шт ▫️авокадо ~ 2 шт (берите самые лучшие) ▫️оливковое масло - столовая ложка ▫️чеснок (по вкусу) ▫️немного обезжиренного, дроблёного кедрового ореха #trawa (по желанию) ▫️хлопья чили ▫️сок лайма 1 шт 🥑 подготовьте авокадо. В отдельной миске соедините сок лайма, авокадо, оливковое масло, соль, хлопья чили и костный #бульон. Все ингредиенты нужно взбить блендером до однородной консистенции. Можно добавить немного обезжиренного, дроблёного кедрового ореха. 🧄 нарежьте произвольно лук шалот и чеснок. На сковородку добавте оливковое масло и обжарьте креветки с двух сторон. Затем в этой же сковородке обжарьте лук и чеснок. 🍽️ теперь можно сервировать! В глубокую тарелку добавить #суп, затем обжаренные лук, чеснок и креветки. 🌱 при подаче украсьте молотым перцем и свежим базиликом. Приятного аппетита💛 ___________________________________________________________ Заказать костный бульон из индейки #probulion на нашем сайте: h ___________________________________________________________ Мы с социальных сетях: Instagram - Вконтакте - Telegram -