Для групповых тренировок под руководством инструктора-профессионала необходимы лишь не стесняющая движений одежда (например, балетное боди, леггинсы, спортивный топ). На продвинутых этапах обучающей программы используется специальный реквизит (фитбол, эластичные ленты-эспандеры).
Hide player controls
Hide resume playing