Упражнение для трех точек осанки.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2021

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение для осанки: Demi plié Port de bras Relevé Ведущая: педагог онлайн-школы iDanceBallet Анжелика Тесёлкина В этом упражнении, когда вы научитесь его правильно делать, будут работать все три точки осанки: таз и ягодицы, пресс и лопатки. Важно! Если вы не чувствуете все эти точки сразу, то ваши мышцы осанки пока спят. Через несколько недель занятий вы сумеете в полной мере ощутить все тело.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M3FZbkYrKzBvRXRuUnRnK2V4anBpNHNnVHVuVVJRZ1RQaVpkTFpUV1ppVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

2 days ago

00:00:00

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

18 29%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

2 days ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 53%

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

2 days ago

00:00:09

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

1 62%

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

2 days ago

00:00:00

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

1 50%

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

3 days ago

00:25:24

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

6 26%

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

4 days ago

00:00:18

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

9 10%

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

5 days ago

00:11:17

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

1 91%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

5 days ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 59%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

5 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 58%

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

5 days ago

00:01:16

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

1 51%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

6 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 87%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

7 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 42%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

7 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 32%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

7 days ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 8%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

1 week ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

2 9%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 week ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 66%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 week ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 73%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

1 week ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 31%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

2 weeks ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 37%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

2 weeks ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 47%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

2 weeks ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 7%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 83%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

2 weeks ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 53%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 39%

0 Comments

Guest