Аллиум. Оздоровительный цигун. Занятие 5

Аллиум. Программа физичской и социальной реабилитации после тяжелого лечения и кризисных ситуаций. Программа занятия: - разминка; - изучение гармонизирующего традиционного комплекса цигун Ба Дуань Цзин (“8 отрезов парчи“) - практика глубоко расслабления Вячеслав Кутищев Сертифицированный инструктор, член Всероссийской Федерации цигун. Преподает цигун и тайцзи с 2009 года. Стаж занятий телесными практиками более 20 лет. Аттестован в Международной Академии Хуньюань Тайцзи (Китай, Пекин). Вконтакте: #цигун #оздоровительныйцигун #дыхательнаяГимнастика #ГимнастикаЦигун #реабилитационныйцигун Таймкоды: 0:00 О резервах и функциональности организма 6:40 Ответ на вопрос про стресс, который отразился в теле. Что делать? 18:30 Разминка 29:10 Упражнение по работе с энергией земли и неба 31:38 Гармонизирующий комплекс “8 отрезов парчи“ 48:47 О шрамах и капсулировании стресса в теле. Что делать? 53:53 Упражнение на развитие телесных ощущений и проработке каналов рук