Разгибание пальца с прямым запястьем - ладонью вниз (лечебная шпаклевка)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Положите рулон шпаклевки на стол. Прокатывайте шпаклевку вперед и назад по столу, выпрямляя пальцы и запястье. Когда вы перекатываетесь вперед, выпрямите локоть, а когда вы откатываетесь назад, отведите локоть назад. Позвольте шпаклевке перемещаться между основанием ладони и кончиками пальцев. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Разгибание #Функциональная_практика #Кисть_и_пальцы #Самостоятельная #Подготовка_к_движению_разминка #Сидячий_стул #Стол #Терапевтическая_шпатлевка #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c2tGTHlRQm9TdVBFMk9RdlNPaVE0YWFUaUVwa0VnbU83NGVlTEZjK0Yrbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Курс упражнения для восстановления после перелома лучевой кости. Занятие 1 Движение без боли.

17 hours ago

00:55:55

Курс упражнения для восстановления после перелома лучевой кости. Занятие 1 Движение без боли.

1 25%

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ ШИАЦУ

2 days ago

00:06:29

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ ШИАЦУ

39 65%

Тренировка предплечья

4 days ago

00:00:16

Тренировка предплечья

1 74%

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ Делаем вместе с ортопедом

7 days ago

00:10:11

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ Делаем вместе с ортопедом

1 30%

Как избавиться от косточки на большом пальце 4 упражнения от Халюс Вальг

1 week ago

00:00:54

Как избавиться от косточки на большом пальце 4 упражнения от Халюс Вальг

1 89%

ЛЕЧЕНИЕ ПАЛЬЦАМИ В АЮРВЕДЕ

1 week ago

00:07:51

ЛЕЧЕНИЕ ПАЛЬЦАМИ В АЮРВЕДЕ

89 66%

Силовая растяжка грудных мышц - мобилизация плечевых суставов

1 week ago

00:00:41

Силовая растяжка грудных мышц - мобилизация плечевых суставов

29 33%

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

2 weeks ago

00:02:54

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 44%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

2 weeks ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 32%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ

2 weeks ago

00:07:39

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ

1 66%

Как избавиться от косточки на большом пальце 4 упражнения от Халюс Вальгус (Hallux valgus)

3 weeks ago

00:00:56

Как избавиться от косточки на большом пальце 4 упражнения от Халюс Вальгус (Hallux valgus)

1 76%

Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка лучших упражнений НА ДИВАНЕ

3 weeks ago

00:24:48

Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка лучших упражнений НА ДИВАНЕ

1 11%

Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело

3 weeks ago

00:23:04

Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело

1 7%

Упражнения для улучшения разгибания пальцев

3 weeks ago

00:11:19

Упражнения для улучшения разгибания пальцев

1 24%

Разгибание пальцев

4 weeks ago

00:00:24

Разгибание пальцев

37 76%

ЛЕКАРСТВО ОТ АРТРИТА СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК ЛЕЧЕНИЕ

4 weeks ago

00:01:13

ЛЕКАРСТВО ОТ АРТРИТА СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК ЛЕЧЕНИЕ

21 69%

АРТРОЗ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ МАЗИ МАЗЬ ОТ АРТРИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ОТЗЫВЫ

1 month ago

00:01:30

АРТРОЗ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ МАЗИ МАЗЬ ОТ АРТРИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ОТЗЫВЫ

19 92%

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

1 month ago

00:09:10

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

1 72%

Battement fondu, frappe | классика у станка

1 month ago

00:01:27

Battement fondu, frappe | классика у станка

1 21%

Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна

1 month ago

00:05:48

Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна

1 65%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 month ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 18%

Косточка на ноге. Лечение Hallux valgus дома. Валик под спину | Как правильно лежать на валике

1 month ago

00:24:07

Косточка на ноге. Лечение Hallux valgus дома. Валик под спину | Как правильно лежать на валике

1 31%

Немеют пальцы: почему немеют пальцы рук (нейропатия локтевого нерва - немеет мизинец)

1 month ago

00:02:22

Немеют пальцы: почему немеют пальцы рук (нейропатия локтевого нерва - немеет мизинец)

1 77%

Встряхнём руки эффективной разминкой без инвентаря поверьте, им хватит!

1 month ago

00:01:37

Встряхнём руки эффективной разминкой без инвентаря поверьте, им хватит!

426 86%

0 Comments

Guest