Болгарский присед. Подробный разбор упражнения.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jul 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я рассказываю о некоторых нюансах упражнения “болгарский присед“. В этом видео я делаю акцент на ягодичные мышцы, то есть это “женский“ вариант. Подписывайтесь на мои странички в соцсетях: Instagram: VK:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c2pwYk0zMW9aS0F3OEg1UEkzZ2hLa29mYkZlRzRXOFdSbEtsNFA5eHJzcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭТО ВЗОРВЕТ ТВОЙ МОЗГ И УБЬЕТ НОГИ - БОЛГАРСКИЙ ПРИСЕД НАСТОЯЩИЙ МУЖСКОЙ КАЙФ

3 months ago

00:00:54

ЭТО ВЗОРВЕТ ТВОЙ МОЗГ И УБЬЕТ НОГИ - БОЛГАРСКИЙ ПРИСЕД НАСТОЯЩИЙ МУЖСКОЙ КАЙФ

1 54%

ЭТО УБЬЕТ ТВОИ НОГИ - БОЛГАРСКИЙ ПРИСЕД Умный Атлетизм - научный и духовный подход

4 months ago

00:05:46

ЭТО УБЬЕТ ТВОИ НОГИ - БОЛГАРСКИЙ ПРИСЕД Умный Атлетизм - научный и духовный подход

1 42%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

4 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 52%

Iron Ivan Hardcore Powerlifting - Выпуск первый. Болгарская система! Проходки!

4 months ago

00:34:44

Iron Ivan Hardcore Powerlifting - Выпуск первый. Болгарская система! Проходки!

1 40%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

4 months ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 32%

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

5 months ago

00:54:04

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 19%

Болгарский сплит-присед с гантелями в руках (Приседания на одной ноге)

5 months ago

00:00:34

Болгарский сплит-присед с гантелями в руках (Приседания на одной ноге)

1 6%

БОЛГАРСКИЙ СПЛИТ-ПРИСЕД / ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА

6 months ago

00:00:16

БОЛГАРСКИЙ СПЛИТ-ПРИСЕД / ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА

1 47%

КАЧАЕМ НОЖНЫЕ ОТРОСТОЧКИ | РАЗГОВОР ПО ДУШАМ

7 months ago

00:13:31

КАЧАЕМ НОЖНЫЕ ОТРОСТОЧКИ | РАЗГОВОР ПО ДУШАМ

1 87%

Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!

8 months ago

00:05:35

Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!

1 28%

Болгарский сплит присед. Техника для ягодиц

8 months ago

00:00:54

Болгарский сплит присед. Техника для ягодиц

1 9%

НОГИ. Сочнейшая выжимка реально толковых советов. ВАЖНЕЙШИЕ нюансы тренировок.

9 months ago

00:29:03

НОГИ. Сочнейшая выжимка реально толковых советов. ВАЖНЕЙШИЕ нюансы тренировок.

1 51%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

9 months ago

00:38:54

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

2 85%

ТРЕНИРОВКА НОГ С ТРАВМОЙ КОЛЕНА | ЧЕМПИОН РОССИИ БОДИБИЛДЕР АРТЕМ ЯСНИЦКИЙ | ИЗ БОКСА В БОДИБИЛДИНГ

9 months ago

00:16:44

ТРЕНИРОВКА НОГ С ТРАВМОЙ КОЛЕНА | ЧЕМПИОН РОССИИ БОДИБИЛДЕР АРТЕМ ЯСНИЦКИЙ | ИЗ БОКСА В БОДИБИЛДИНГ

1 44%

ЛУЧШЕЕ упражнение для ног #shorts

10 months ago

00:00:53

ЛУЧШЕЕ упражнение для ног #shorts

1 95%

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ (болгарские приседы). Выпады для ягодиц. Эффективные упражнения для ягодиц.

11 months ago

00:03:55

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ (болгарские приседы). Выпады для ягодиц. Эффективные упражнения для ягодиц.

2 22%

НИЗ БУДЕТ ГОРЕТЬ | ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ | Александр Бадальянц

11 months ago

00:01:40

НИЗ БУДЕТ ГОРЕТЬ | ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ | Александр Бадальянц

1 55%

Как делать силовые тренировки в триатлоне. Школа триатлона: урок 5.

12 months ago

00:43:52

Как делать силовые тренировки в триатлоне. Школа триатлона: урок 5.

1 82%

Болгарский сплит-присед с гантелями

1 year ago

00:00:50

Болгарский сплит-присед с гантелями

1 25%

Отжимания на Шведской стенке Гладиатор с турником ApolonSport, приседы и болгарские выпады

1 year ago

00:00:48

Отжимания на Шведской стенке Гладиатор с турником ApolonSport, приседы и болгарские выпады

5 93%

Болгарский сплит-присед

1 year ago

00:03:04

Болгарский сплит-присед

1 67%

Лучшие Упражнения со своим весом. ТОП 30. Воркаут дома.

1 year ago

00:04:45

Лучшие Упражнения со своим весом. ТОП 30. Воркаут дома.

4 10%

Горячая тренировка на ягодицы Подробная техника упражнений

1 year ago

00:10:41

Горячая тренировка на ягодицы Подробная техника упражнений

1 33%

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ

1 year ago

00:00:59

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ

1 87%

0 Comments

Guest