Подъем туловища на животе

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Nov 2024

260 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Когда лучше всего делать подъемы корпуса? В конце тренировки вместе с другими упражнениями на мышцы живота. В начале занятий смысла тренировать пресс нет. Впереди много более важных упражнений, в которых нужно соблюдать технику. Уважаемые родители, а как часто глядя на детей вам кажется «Это так легко! Давай делай лучше!» Пока, только для пап, ВЫЗОВ! Каждую среду! Наши папы могут показать «как нужно делать правильно»!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c2R4SFFSc01kcjhOR0dNc2J4RnZrbkVBU3E4NW9rT3REWC9vR1dlRnRvYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка ОФП дома

2 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 52%

Тренировка для людей с избыточным весом.

2 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 71%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

2 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 9%

- Как разбудить своё тело и запустить жиросжигание #жиросжигание #жиротоп #жирнаживоте #жируходи

2 months ago

00:00:59

- Как разбудить своё тело и запустить жиросжигание #жиросжигание #жиротоп #жирнаживоте #жируходи

1 11%

Путь к золотому значку ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине

3 months ago

00:02:21

Путь к золотому значку ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине

1 58%

Техника выполнения испытания ГТО Поднимание туловища из положения лежа

3 months ago

00:01:15

Техника выполнения испытания ГТО Поднимание туловища из положения лежа

1 53%

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

3 months ago

00:07:41

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

1 95%

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

3 months ago

00:15:54

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

8 70%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

3 months ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 34%

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания

3 months ago

00:28:40

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания

2 85%

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания

3 months ago

00:13:44

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания

1 32%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

3 months ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 12%

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

3 months ago

00:09:17

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

1 86%

5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!

4 months ago

00:14:56

5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!

1 16%

Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

4 months ago

00:10:20

Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

1 24%

ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ

4 months ago

00:22:57

ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ

1 62%

Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport

5 months ago

00:15:30

Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport

4 66%

Рывок. Как ставить стопы ног

5 months ago

00:10:09

Рывок. Как ставить стопы ног

1 18%

Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)

6 months ago

00:09:13

Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)

1 82%

7 Лучших Упражнений на Пресс Которые Ты не Делаешь

6 months ago

00:09:34

7 Лучших Упражнений на Пресс Которые Ты не Делаешь

1 30%

Вредные упражнения для позвоночника. Неправильная техника упражнений вред для позвоночника. 12+

6 months ago

00:04:58

Вредные упражнения для позвоночника. Неправильная техника упражнений вред для позвоночника. 12+

1 39%

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

7 months ago

00:07:10

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

1 39%

Тренировка № 2 (бой с тенью + ОФП)

7 months ago

00:03:03

Тренировка № 2 (бой с тенью + ОФП)

1 21%

Укрепляем тело для бега (готовимся к длинным дистанциям).

7 months ago

00:10:27

Укрепляем тело для бега (готовимся к длинным дистанциям).

1 12%

0 Comments

Guest