Приседания у стены

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, прислонившись спиной к стене и слегка выставив ноги вперед. Медленно скользите вниз по стене, пока бедра и колени не окажутся под прямым углом. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Приведение #Взрослый #Лодыжка #Руки #Помощь #Спина #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Мяч___маленький #Начинающий #Здоровье_костей #Помощь_с_плавучестью__BA_ #Сопротивление_плавучести__BR_ #Корпус_и_таз #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Разгибание #Сгибание #Поплавок___гантели #Функциональная_практика #Весла_для_рук #Бедра #Независимый #Надувной_круг___маленький #Средний #Мобилизация_суставов #Колено #Боковое_вращение #Медиальное_вращение #Осознанность_и_медитация #Без_оборудования #Сидение___пол #Стоя

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c0RPTUJzN0FORmw2UHVkWmpHMGhYa0c1MXNaWm9ZcmZ2NzFKeU5ZaUdQQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

19 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 9%

Мужские 4 х разовые тренировки с резиной на массу (2 тр)

20 hours ago

00:03:59

Мужские 4 х разовые тренировки с резиной на массу (2 тр)

1 67%

Женские 3 х разовые тренировки с резиной на рельеф (2 тр)

20 hours ago

00:03:58

Женские 3 х разовые тренировки с резиной на рельеф (2 тр)

1 7%

Женские 3 х разовые тренировки с резиной на рельеф (3 тр)

20 hours ago

00:04:14

Женские 3 х разовые тренировки с резиной на рельеф (3 тр)

1 90%

Женские 3 х разовые тренировки с резиной на рельеф (1 тр)

20 hours ago

00:06:49

Женские 3 х разовые тренировки с резиной на рельеф (1 тр)

1 17%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

20 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 7%

Российский эндокринолог диетолог кандидат медицинских наук раскрыл способ похудеть без диет и тренировок Уроки физики онлайн ЕГЭ

21 hour ago

00:09:31

Российский эндокринолог диетолог кандидат медицинских наук раскрыл способ похудеть без диет и тренировок Уроки физики онлайн ЕГЭ

47 28%

Приседания с резиной между ног: техника и нюансы

21 hour ago

00:09:14

Приседания с резиной между ног: техника и нюансы

1 21%

Выпады в бок с резиной: техника и нюансы

21 hour ago

00:09:25

Выпады в бок с резиной: техника и нюансы

1 10%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

22 hours ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 73%

Становая тяга с резиной: техника и нюансы

23 hours ago

00:08:26

Становая тяга с резиной: техника и нюансы

1 76%

Приседания с резиной: техника и нюансы

24 hours ago

00:08:42

Приседания с резиной: техника и нюансы

1 7%

Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания

1 day ago

00:13:38

Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания

1 29%

Болгарские приседания с резиной: техника и нюансы

1 day ago

00:07:29

Болгарские приседания с резиной: техника и нюансы

1 68%

Наклоны с резиной: техника и нюансы

1 day ago

00:07:10

Наклоны с резиной: техника и нюансы

1 93%

Приседания с резинкой между ног: техника и нюансы

1 day ago

00:06:51

Приседания с резинкой между ног: техника и нюансы

1 63%

Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 2 тр)

1 day ago

00:02:59

Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (3 нед: 2 тр)

1 25%

Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (2 нед: 2 тр)

1 day ago

00:03:56

Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (2 нед: 2 тр)

1 46%

Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (1 нед: 2 тр)

1 day ago

00:03:32

Домашние тренировки для мужчин на массу из 3-х разных недель (1 нед: 2 тр)

1 61%

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (3 нед: 2 тр)

1 day ago

00:03:57

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (3 нед: 2 тр)

2 30%

Приседания со своим весом - ОФП 14 ноги

1 day ago

00:03:11

Приседания со своим весом - ОФП 14 ноги

1 22%

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (2 нед: 2 тр)

1 day ago

00:04:27

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (2 нед: 2 тр)

1 9%

Как тренироватся в домашних условиях Тренировка дома для мужчин пресс

1 day ago

00:02:04

Как тренироватся в домашних условиях Тренировка дома для мужчин пресс

13 46%

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (1 нед: 2 тр)

1 day ago

00:05:39

Мужской план тренировок для дома на жиросжигание из 3-х разных недель (1 нед: 2 тр)

1 60%

0 Comments

Guest