Огненная тренировка для ягодиц / Подтянутая ПОПА и стройные НОГИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#ягодицы #попаорех #качаемягодицы Друзья, сегодня подготовила для вас комплекс упражнений, который поможет вам быстро и эффективно накачать попу и ноги! И если вы хотите максимально проработать попу бедра и ягодицы и привести их в тонус всего за 7 минут, то эта экспресс-тренировка с резинкой поможет задействовать все нужные мышцы и привести их в правильный здоровый тонус. И помните, девочки, главное в этом деле - регулярность! А если вы хотите заниматься регулярно, но не знаете с чего начать, у меня есть решение этой проблемы! ПОДРОБНОСТИ ПО ССЫЛКЕ: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн Сертифицированный инструктор по дыханию. Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые ви

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzJ0b1ZHZldyR2doQ0xldG55N2tzZ2JHb2hwMTN3ZThqUUVkdXZHWGszTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Занятие по СОНАСТРОЙКЕ (с 1,37 мин.) на Дух нового дня Форума,Программу Водолея-Урана-Земли-Челов-ва

1 month ago

00:23:47

Занятие по СОНАСТРОЙКЕ (с 1,37 мин.) на Дух нового дня Форума,Программу Водолея-Урана-Земли-Челов-ва

1 87%

Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ / Огненная Тренировка в Домашних Условиях

8 months ago

00:12:26

Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ / Огненная Тренировка в Домашних Условиях

1 12%

Музыка для Силовой Тренировкине пропусти ОГОНЬ!!!

8 months ago

00:35:33

Музыка для Силовой Тренировкине пропусти ОГОНЬ!!!

1 7%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

8 months ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

67 63%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

8 months ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 84%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

8 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 8%

40-мин огненная тренировка верхней части тела. 40 Minute Upper Body Bootcamp Workout | UPBEAT - Day 13

8 months ago

00:43:20

40-мин огненная тренировка верхней части тела. 40 Minute Upper Body Bootcamp Workout | UPBEAT - Day 13

3 53%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

8 months ago

00:10:46

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

9 44%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

8 months ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 77%

Холодает, но огонь внутри нас все жарче

8 months ago

00:14:08

Холодает, но огонь внутри нас все жарче

1 16%

Сани для гидроцикла TSR Sled Подключение и Обзор от Сергея Мысовского + ДИКИЙ КРАШ ТЕСТ

8 months ago

00:16:02

Сани для гидроцикла TSR Sled Подключение и Обзор от Сергея Мысовского + ДИКИЙ КРАШ ТЕСТ

1 51%

Эпичная тренировка пресса - Огонь в коре. EPIC ABS WORKOUT - TOTAL CORE BURNER! | UPBEAT - Day 7

8 months ago

00:42:33

Эпичная тренировка пресса - Огонь в коре. EPIC ABS WORKOUT - TOTAL CORE BURNER! | UPBEAT - Day 7

3 62%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

8 months ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 12%

ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любои Тренировки с Татьянои Метельскои

8 months ago

00:07:16

ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любои Тренировки с Татьянои Метельскои

1 90%

Александр Емельяненко: ОТКРОВЕННО про Федора, МОЩНО про Харитонова / Огненное интервью

8 months ago

00:23:28

Александр Емельяненко: ОТКРОВЕННО про Федора, МОЩНО про Харитонова / Огненное интервью

1 40%

Огненная тренировка для ягодиц и ног. Челлендж стройности

8 months ago

00:12:37

Огненная тренировка для ягодиц и ног. Челлендж стройности

11 9%

Елена Санжаровская: Абьюз / 4 года в психушке / (Не)любимая дочь / Бойфренду 25 / Фитнес-миллионер

9 months ago

01:34:01

Елена Санжаровская: Абьюз / 4 года в психушке / (Не)любимая дочь / Бойфренду 25 / Фитнес-миллионер

1 6%

Лекторий Библио-Глобуса: Молодежь и фэнтези, 18 сентября 2024

9 months ago

01:14:09

Лекторий Библио-Глобуса: Молодежь и фэнтези, 18 сентября 2024

10 17%

Огненная тренировка ягодиц БЕЛОВА vs ОСТАПЕНКО

9 months ago

00:39:15

Огненная тренировка ягодиц БЕЛОВА vs ОСТАПЕНКО

1 85%

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях

9 months ago

00:08:53

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях

1 29%

НОГИ КАК У ГОЛУБОЧКИНА | Новая огненная тренировка | Илья Голубочкин | Виктор Симкин

9 months ago

00:48:03

НОГИ КАК У ГОЛУБОЧКИНА | Новая огненная тренировка | Илья Голубочкин | Виктор Симкин

1 16%

Младшие арканы Таро.Огонь.Земля. Занятие 3.

9 months ago

01:11:09

Младшие арканы Таро.Огонь.Земля. Занятие 3.

1 42%

Табата / Tabata. огненная жиротопка на все тело!

9 months ago

00:42:25

Табата / Tabata. огненная жиротопка на все тело!

2 59%

12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ Без инвентаря, в домашних условиях

9 months ago

00:13:10

12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ Без инвентаря, в домашних условиях

1 46%

0 Comments

Guest