Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Один ролик из будущего марафона “Красивое тело“, направленный на коррекцию осанки и создание красивых сочных форм. Хотела бы тренироваться со мной в закрытом клубе? Если хочешь больше тренировок и питания , то жду -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bnlFT3IwdmhQZEk0K05BY3hidlNNeDNaK1VyTTFZRDUwdGdiWFdEQVRlaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

8 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 76%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

8 months ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

7 23%

ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома

8 months ago

00:10:12

ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома

1 13%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

8 months ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

67 61%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

8 months ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 15%

Как убрать низ живота Доктор Тигран Смотрит

8 months ago

00:13:26

Как убрать низ живота Доктор Тигран Смотрит

1 93%

- Максимальная прокачка для тех, кто всегда на пике! #ноги #спина #спинаболит #цигун

8 months ago

00:01:00

- Максимальная прокачка для тех, кто всегда на пике! #ноги #спина #спинаболит #цигун

1 80%

Тренировка на прокачку пресса + ягодицы

8 months ago

00:57:18

Тренировка на прокачку пресса + ягодицы

1 12%

15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

8 months ago

00:15:15

15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

1 42%

7 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа как орех

8 months ago

00:07:02

7 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа как орех

4 58%

20 МИН ПАМП ЯГОДИЦ - тренировка на коврике / без приседаний, без прыжков

9 months ago

00:20:16

20 МИН ПАМП ЯГОДИЦ - тренировка на коврике / без приседаний, без прыжков

13 20%

Дыхательный КОМПЛЕКС для твоей ТАЛИИ // идеальное утро

9 months ago

00:16:51

Дыхательный КОМПЛЕКС для твоей ТАЛИИ // идеальное утро

1 55%

как накачать мощные НОГИ и ЯГОДИЦЫ|моя тренировка и фишки

9 months ago

00:27:36

как накачать мощные НОГИ и ЯГОДИЦЫ|моя тренировка и фишки

11 58%

20-мин прокачка ног и ягодиц - Тренировка нижней части тела без оборудования и повторений. 20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

9 months ago

00:23:24

20-мин прокачка ног и ягодиц - Тренировка нижней части тела без оборудования и повторений. 20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

9 43%

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями

9 months ago

00:49:22

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями

1 86%

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ на ЯГОДИЦЫ - КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ с фитнес-резинкой | SMSTRETCHING

10 months ago

00:09:25

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ на ЯГОДИЦЫ - КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ с фитнес-резинкой | SMSTRETCHING

1 33%

ГАЙД НОГИ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ! РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК!

10 months ago

00:09:33

ГАЙД НОГИ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ! РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК!

3 69%

10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков

10 months ago

00:10:21

10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков

11 95%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 25 МИНУТ | ЧАСТЬ 3 | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

10 months ago

00:28:14

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 25 МИНУТ | ЧАСТЬ 3 | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

9 63%

Убийственная тренировка на пресс | Качаем пресс дома

10 months ago

00:20:45

Убийственная тренировка на пресс | Качаем пресс дома

7 10%

Бархударова Мария. Мощная прокачка попы. 7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!

10 months ago

00:23:59

Бархударова Мария. Мощная прокачка попы. 7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!

1 46%

Худые ножки и красивая за 2 недели Марафон домашних тренировок в шапке @fitcraft_online

10 months ago

00:00:14

Худые ножки и красивая за 2 недели Марафон домашних тренировок в шапке @fitcraft_online

1 44%

УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

10 months ago

00:17:28

УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

1 15%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ! Мышцы тазового дна/диафрагма/осанка

11 months ago

00:12:21

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ! Мышцы тазового дна/диафрагма/осанка

1 74%

0 Comments

Guest