Упражнения на эспандере лыжника.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2023

674 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео рассказал о основных ошибках на эспандере, и постарался объяснить технику выполнения упражнений. Обязательно контролируйте работу плеч! Плечо должно подниматься, когда рука проходит горизонтальное положение. Это позволяет добавить работу плечевых мышц при толчке, тем самым усилить толчок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bnkreGE3NGxhZE5ybFBwK0tLMkJsYkJJWng1SDNiN09VMlN6aHVRQW5DQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Решаем 21 задание на 3/3 баллов | ЕГЭ по обществознанию 2025

21 hour ago

00:00:00

Решаем 21 задание на 3/3 баллов | ЕГЭ по обществознанию 2025

1 36%

Команда Мбаппе против команды Вини на тренировке

22 hours ago

00:04:49

Команда Мбаппе против команды Вини на тренировке

3.2K 18%

Самый короткий тест на интеллект Задача Массачусетского профессора

22 hours ago

00:07:42

Самый короткий тест на интеллект Задача Массачусетского профессора

1 37%

Отжимания на брусьях -Мотивация для учеников- Упражнение №3

22 hours ago

00:01:02

Отжимания на брусьях -Мотивация для учеников- Упражнение №3

10 62%

Clip de @kak_poxudet_motivaciya

22 hours ago

00:00:37

Clip de @kak_poxudet_motivaciya

1 45%

Заработок на заданиях

22 hours ago

00:04:37

Заработок на заданиях

2 50%

HeavyMetalGYM Тренировки в Отказ для Гипертрофии Замятин Андрей

22 hours ago

00:07:23

HeavyMetalGYM Тренировки в Отказ для Гипертрофии Замятин Андрей

4 17%

Занятия по гитаре в удовольствие

22 hours ago

00:04:05

Занятия по гитаре в удовольствие

1 95%

Первые впечатления от занятия по структуре вмдеолидмагнита

22 hours ago

00:22:23

Первые впечатления от занятия по структуре вмдеолидмагнита

1 85%

Дыхательные упражнения йогов или пранаямы способны привести человека к просветлению и так же привести в сумасшедший дом.

22 hours ago

00:04:21

Дыхательные упражнения йогов или пранаямы способны привести человека к просветлению и так же привести в сумасшедший дом.

1 67%

Тест на временную память

23 hours ago

00:01:07

Тест на временную память

1 37%

В центре Мой бизнес состоялся тренинг Социальное предпринимательство

23 hours ago

00:00:24

В центре Мой бизнес состоялся тренинг Социальное предпринимательство

1 22%

Неработа it маркетплэйс / Тренинг-центр

23 hours ago

00:02:29

Неработа it маркетплэйс / Тренинг-центр

47 24%

Занятие в Академии детского развития и танца на Лыжном пер., д. 2!

23 hours ago

00:00:51

Занятие в Академии детского развития и танца на Лыжном пер., д. 2!

1 71%

ИСТОРИЯ ОДНОЙ ЗАДАЧИ. В этой серии события марта 2023 года, когда ВСУ пытались захватить Кременную и выйти к Луганску.

24 hours ago

00:20:23

ИСТОРИЯ ОДНОЙ ЗАДАЧИ. В этой серии события марта 2023 года, когда ВСУ пытались захватить Кременную и выйти к Луганску.

13 79%

Топ-4 упражнения для укрепления отношений/Идеи для свиданий

24 hours ago

00:12:28

Топ-4 упражнения для укрепления отношений/Идеи для свиданий

1 90%

Сила уровней занятие 1

24 hours ago

01:41:32

Сила уровней занятие 1

11 43%

Как использовать GPT в повседневных задачах и изучать язык жестов

24 hours ago

00:32:48

Как использовать GPT в повседневных задачах и изучать язык жестов

2 41%

В центре Мой бизнес состоялся тренинг Социальное предпринимательство

24 hours ago

00:00:47

В центре Мой бизнес состоялся тренинг Социальное предпринимательство

6 13%

SMILES-2024: Евгений Смирнов, Действительно ли LLM подходящий инструмент для решения вашей задачи

24 hours ago

01:27:57

SMILES-2024: Евгений Смирнов, Действительно ли LLM подходящий инструмент для решения вашей задачи

1 18%

Первообразная сложных тригонометрических функций. Алгебра 11 класс

1 day ago

00:12:47

Первообразная сложных тригонометрических функций. Алгебра 11 класс

35 74%

Исполнение желаний, аффирмации, визуализации, 100% работающие методы, Я Творец

1 day ago

00:10:29

Исполнение желаний, аффирмации, визуализации, 100% работающие методы, Я Творец

1 8%

Первообразная сложной функции. Алгебра 11 класс

1 day ago

00:17:30

Первообразная сложной функции. Алгебра 11 класс

24 87%

Севастопольские спасатели провели тренировку по спасению человека с дикого пляжа

1 day ago

00:00:34

Севастопольские спасатели провели тренировку по спасению человека с дикого пляжа

1 25%

0 Comments

Guest