КАК НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ ХУДОМУ ЭКТОМОРФУ ПОДРОСТКУ

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я показываю тренировочную программу на турнике и брусьях подросткам для набора шишечной массы, так-же рассказываю о том как нужно питаться для того чтобы был хороший массонабор!!! Приятного просмотра!!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bmhaYkZheHJHeVNOWXlONVBYMCtFUzFJWmpDMjlnYytHVkJPMk8xSlIvbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как стать красивым

2 hours ago

00:27:45

Как стать красивым

1 58%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

7 hours ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 83%

РУКИ КАК У ТОРА. Тренировка рук с русским Тором в ProfiPump

7 hours ago

00:41:36

РУКИ КАК У ТОРА. Тренировка рук с русским Тором в ProfiPump

1 95%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

8 hours ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 53%

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПОРТЗАЛА ДЛЯ МУЖЧИН

9 hours ago

00:02:04

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПОРТЗАЛА ДЛЯ МУЖЧИН

2 67%

ДЖЕЙ ЗИ и БЕЙОНСЕ: несовершеннолетние, Бейонсе накачивали нарктиками. Смерти и связь с Дидди

10 hours ago

00:24:22

ДЖЕЙ ЗИ и БЕЙОНСЕ: несовершеннолетние, Бейонсе накачивали нарктиками. Смерти и связь с Дидди

1 17%

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Почему все вокруг хотят накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

12 hours ago

00:48:39

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Почему все вокруг хотят накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

1 47%

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

13 hours ago

00:11:25

ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.

1 54%

ПОДГОРНОВСКИЕ ЧАСТУШКИ. УЛЁТНЫЙ КАНАЛ #top #reels

20 hours ago

00:03:52

ПОДГОРНОВСКИЕ ЧАСТУШКИ. УЛЁТНЫЙ КАНАЛ #top #reels

1 85%

POLEZNOO TEAM СМАЕВ АНДРЕЙ | КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЙ ТРИЦЕПС | О ЖИЗНИ, О СПОРТЕ И КУМИРАХ | БИЦЕПС 70 СМ

20 hours ago

00:38:53

POLEZNOO TEAM СМАЕВ АНДРЕЙ | КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЙ ТРИЦЕПС | О ЖИЗНИ, О СПОРТЕ И КУМИРАХ | БИЦЕПС 70 СМ

174 35%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

20 hours ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 47%

Идущий к реке Серж Дур-Дачник Весенние палитры! ()

20 hours ago

00:02:20

Идущий к реке Серж Дур-Дачник Весенние палитры! ()

1 94%

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

22 hours ago

00:23:34

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

1 83%

Передний Вис За 5 Шагов (Быстрее Чем Крис Херия!)

1 day ago

00:01:42

Передний Вис За 5 Шагов (Быстрее Чем Крис Херия!)

1 21%

Как накачать руки гантелями

1 day ago

00:08:46

Как накачать руки гантелями

1 12%

Фильмотерапия спасает личную жизнь. Max Omira.

1 day ago

00:06:27

Фильмотерапия спасает личную жизнь. Max Omira.

2 52%

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

1 day ago

00:50:11

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

1 92%

18. День Прокачка ягодиц за 20 мин без коврика стоя _ как накачать ягодицы дома

1 day ago

00:21:04

18. День Прокачка ягодиц за 20 мин без коврика стоя _ как накачать ягодицы дома

2 66%

Как убрать живот после родов / Убрать СКЛАДКИ на ЖИВОТЕ быстро

1 day ago

00:05:33

Как убрать живот после родов / Убрать СКЛАДКИ на ЖИВОТЕ быстро

16 10%

Как накачать попу в домашних условиях без тренажеров за 5 минут! Крепкие бедра и ягодицы

1 day ago

00:06:18

Как накачать попу в домашних условиях без тренажеров за 5 минут! Крепкие бедра и ягодицы

24 71%

ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА / ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Как накачать попу дома

1 day ago

00:07:18

ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА / ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Как накачать попу дома

1 42%

ПРОМЫВАЛИ МОЗГИ до того как это стало мейнстримом ... Тавистокский институт и САТАНИНСКИЕ ОСНОВАТЕЛИ

1 day ago

00:10:19

ПРОМЫВАЛИ МОЗГИ до того как это стало мейнстримом ... Тавистокский институт и САТАНИНСКИЕ ОСНОВАТЕЛИ

1 72%

Как накачать сап борд Всё о сап бордах - СОВЕТЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ

1 day ago

00:00:42

Как накачать сап борд Всё о сап бордах - СОВЕТЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ

1 30%

Яркая и вместительная надувная SUP доска Fayean Parrot 11'0 - обзор #supboard

1 day ago

00:01:42

Яркая и вместительная надувная SUP доска Fayean Parrot 11'0 - обзор #supboard

1 20%

0 Comments

Guest