Згинання рук на лаві Скотта

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Oct 2013

32 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вправа названо на честь знаменитого бодібілдера Larry Scott, за допомогою якого він добився добрих результатів у розвитку біцепсів. Є думка, що дана вправа впливає більше на нижню частину біцепса. Згинання рук на лаві Скотта є одним з кращих вправ для біцепсів.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bmNwWGxEeElIRDZ4M0JldmFCSnZlUFJ4N0RqeENLYS85bnpSU2ladlllOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вправи для постави сидячи | 7 вправ від сутулості на кожен день

11 months ago

00:08:13

Вправи для постави сидячи | 7 вправ від сутулості на кожен день

1 56%

ПЛАНКА: варіанти вправи для початківців | 10 видів планки для зміцнення м'язів пресу

11 months ago

00:07:41

ПЛАНКА: варіанти вправи для початківців | 10 видів планки для зміцнення м'язів пресу

1 64%

Розминка перед тренуванням на ноги | Розігрів м'язів ніг за 7 хвилин

11 months ago

00:07:26

Розминка перед тренуванням на ноги | Розігрів м'язів ніг за 7 хвилин

1 30%

The Bar Dip (ВІДЖИМАННЯ НА БРУСАХ) ЗГИНАННЯ-РОЗГИНАННЯ РУК В УПОРІ НА БРУСАХ

8 years ago

00:00:45

The Bar Dip (ВІДЖИМАННЯ НА БРУСАХ) ЗГИНАННЯ-РОЗГИНАННЯ РУК В УПОРІ НА БРУСАХ

3 74%

The L-Sit (Утримування кута)

8 years ago

00:00:19

The L-Sit (Утримування кута)

21 32%

Згинання й розгинання рук

8 years ago

00:07:05

Згинання й розгинання рук

85 54%

Чемпіонат Київської області з боротьби хортинг серед юнаків 10 грудня 2016 р.

8 years ago

00:03:54

Чемпіонат Київської області з боротьби хортинг серед юнаків 10 грудня 2016 р.

84 32%

Богдан Тен. Згинання рук в упорі лежачі.

8 years ago

00:00:57

Богдан Тен. Згинання рук в упорі лежачі.

44 78%

Відповідно до нормативів СТАН проекту Здоровий Я, учні Видвиженівської школи в черговий раз виконували фізичні вправи, демонс

9 years ago

00:00:45

Відповідно до нормативів СТАН проекту Здоровий Я, учні Видвиженівської школи в черговий раз виконували фізичні вправи, демонс

46 77%

Біцепс.Згинання рук з штангою

9 years ago

00:03:03

Біцепс.Згинання рук з штангою

3 61%

Біцепс. Згинання рук з гантелями

9 years ago

00:03:08

Біцепс. Згинання рук з гантелями

3 21%

Згинання рук на біцепс у кросовері

11 years ago

00:00:25

Згинання рук на біцепс у кросовері

31 5%

Згинання рук на лаві Скотта

11 years ago

00:02:00

Згинання рук на лаві Скотта

33 37%

Згинання рук з гантелями хватом молоток

11 years ago

00:00:39

Згинання рук з гантелями хватом молоток

37 28%

Павукові згинання

11 years ago

00:01:18

Павукові згинання

14 9%

Почергове згинання рук з гантелями

11 years ago

00:00:12

Почергове згинання рук з гантелями

15 79%

Концентровані згинання рук. Тренумо біцепс.

12 years ago

00:00:32

Концентровані згинання рук. Тренумо біцепс.

460 13%

РЕКОРД ВАСИЛЯ КОСТИШАКА

12 years ago

00:01:51

РЕКОРД ВАСИЛЯ КОСТИШАКА

17 12%

ХАШАЛОВ ФЕДІР(121кг на поясі)

13 years ago

00:01:03

ХАШАЛОВ ФЕДІР(121кг на поясі)

607 37%

згинання рук з гантелями з поворотом запястя

14 years ago

00:01:09

згинання рук з гантелями з поворотом запястя

81 45%

0 Comments

Guest