Укрепление шейного сгибания лентой, сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул. Наденьте ленту для упражнений на макушку головы и держите ее позади себя. Посмотрите вниз на свои колени, опустив подбородок к груди. Зажмите, а затем плавно вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Шейный #Стул #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bmNVNkxJWkQ5Tk1UQTkvWDBBWTV4QmJNclBlUnNxVzZpNFpIcDVLU2p2az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зажим ярёмной вены ГУБИТ клетки мозга и сосуды шеи. Методы декомпрессии: 3 упражнения

14 hours ago

00:07:36

Зажим ярёмной вены ГУБИТ клетки мозга и сосуды шеи. Методы декомпрессии: 3 упражнения

1 64%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

15 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 59%

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

22 hours ago

00:18:13

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

1 83%

Почему шея ДУШИТ глаза, МЕШАЯ крови течь в глазную артерию Методы освобождения сосудов

2 days ago

00:04:24

Почему шея ДУШИТ глаза, МЕШАЯ крови течь в глазную артерию Методы освобождения сосудов

1 14%

Укрепление блуждающего нерва. Сухое голодание vs водное

2 days ago

00:09:48

Укрепление блуждающего нерва. Сухое голодание vs водное

1 35%

Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник ПОГИБАЮТ из-за ЗАЖИМА блуждающего нерва. Упражнения

2 days ago

00:08:27

Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник ПОГИБАЮТ из-за ЗАЖИМА блуждающего нерва. Упражнения

1 29%

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

3 days ago

00:15:27

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

1 57%

Клетки мозга умирают от голода. Виноваты сонные артерии, но как РАЗБЛОКИРОВАТЬ их 2 упражнения

4 days ago

00:08:55

Клетки мозга умирают от голода. Виноваты сонные артерии, но как РАЗБЛОКИРОВАТЬ их 2 упражнения

1 17%

Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ или ШЕЕ. Лечение 5-6 минут. ТРИГГЕРЫ - триггерные точки.

5 days ago

00:12:24

Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ или ШЕЕ. Лечение 5-6 минут. ТРИГГЕРЫ - триггерные точки.

1 72%

Мозг: КАК СПАСТИ ОТ ИНСУЛЬТА, аневризм, перегрузки Методы предотвращения инсульта

5 days ago

00:09:23

Мозг: КАК СПАСТИ ОТ ИНСУЛЬТА, аневризм, перегрузки Методы предотвращения инсульта

1 26%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

6 days ago

00:09:32

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1 93%

Тренировка для начинающих УКРЕПЛЕНИЕ ТЕЛА №2 45 МИНУТ + МЕДИТАЦИЯ

7 days ago

00:59:59

Тренировка для начинающих УКРЕПЛЕНИЕ ТЕЛА №2 45 МИНУТ + МЕДИТАЦИЯ

31 54%

Плечевой сустав чем лечить Недорогие согревающие мази для суставов

1 week ago

00:01:32

Плечевой сустав чем лечить Недорогие согревающие мази для суставов

11 49%

Запор. Лечение запора без медикаментов в домашних условиях Усиление функции кишечника за 10 минут

1 week ago

00:05:40

Запор. Лечение запора без медикаментов в домашних условиях Усиление функции кишечника за 10 минут

1 33%

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

2 weeks ago

00:10:55

Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника

1 95%

Просыпаемся правильно. Советы доктора Шишонина против заклинившей шеи

2 weeks ago

00:09:51

Просыпаемся правильно. Советы доктора Шишонина против заклинившей шеи

1 71%

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

2 weeks ago

00:28:24

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 31%

Ключ к спасению шеи и сосудов мозга - в верхней трапеции и грудном отделе позвоночника. Упражнения

2 weeks ago

00:04:29

Ключ к спасению шеи и сосудов мозга - в верхней трапеции и грудном отделе позвоночника. Упражнения

1 56%

Почему связка век ухудшает зрение, повышает глазное давление, вредит сетчатке Методы коррекции

2 weeks ago

00:08:30

Почему связка век ухудшает зрение, повышает глазное давление, вредит сетчатке Методы коррекции

1 20%

Самое просто и эффективное упражнение на укрепление мышц шейного отдела позвоночника

2 weeks ago

00:02:25

Самое просто и эффективное упражнение на укрепление мышц шейного отдела позвоночника

54 37%

Инсульт: как спасти сосуды мозга Методы предотвращения инсульта

3 weeks ago

00:09:22

Инсульт: как спасти сосуды мозга Методы предотвращения инсульта

1 37%

Мозг создаёт радость (дофамин) с помощью лентикулостриарных артерий, спасаясь от стресса. Упражнения

3 weeks ago

00:09:57

Мозг создаёт радость (дофамин) с помощью лентикулостриарных артерий, спасаясь от стресса. Упражнения

1 44%

Освобождаем шею: Упражнения в позиции на четвереньках

3 weeks ago

00:08:06

Освобождаем шею: Упражнения в позиции на четвереньках

1 84%

Мозг создаёт дофамин, но этому мешает компрессия лентикулостриарных артерий. Методы управления стрессом

3 weeks ago

00:09:56

Мозг создаёт дофамин, но этому мешает компрессия лентикулостриарных артерий. Методы управления стрессом

1 12%

0 Comments

Guest