Мягкие, воздушные, ароматные😋 Отличный вариант на завтрак или перекус! Выход: 8 штук весом 380 гр КБЖУ на 100 гр: 175,76/10,02/6,54/20,52 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйцо С1 - 2 шт Тыква - 200 гр (вес мякоти) Мягкий творог 0% - 120 гр Растительное масло - 10 мл Мука из зелёной гречки - 60 гр Изюм - 30 гр (по желанию) Корица - 2 гр Разрыхлитель - 4 гр Подсластитель - 4 гр Изюм залить горячей водой на 10 минут. Затем обсушить бумажным полотенцем. Тыкву натереть на мелкой тёрке. Смешать тыкву, яйца, мягкий творог и масло. Добавить муку, разрыхлитель, подсластитель, корицу и изюм. Перемешать. Вафельницу разогреть, панели смазать маслом. Выложить 1 столовую ложку теста. У меня вафельница GFGRIL GFW - 022 готовила 3 минуты. Для вафельницы Redmond время приготовления нужно увеличить до 6 - 7 минут. #безсахара #безглютена #вафлирецепт #ппвафли #тыквенный #тыкварецепты
Hide player controls
Hide resume playing