Наклоны корпуса со штангой на спине (The Good Morning)

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

The good morning emphasizes the development of the glutes, hamstrings, and spinal erectors. These are the major muscles that comprise the posterior chain. Strengthening the posterior chain translates into improvements in running, jumping, lifting, throwing, punching, and almost all other athletic movements.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bktQRTJZTzZOanhVRGVSL3ExMzRBRmxJVXdmeVJLSmhUU0NXNGhmYzh1MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

8 months ago

00:16:06

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

1 16%

Тренировка для людей с избыточным весом.

8 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 82%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

8 months ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 51%

Sea-Pro ELP01 выносной регулируемый транец - установка!

8 months ago

00:09:33

Sea-Pro ELP01 выносной регулируемый транец - установка!

6 54%

Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов

8 months ago

00:13:41

Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов

1 73%

Разминка перед любой тренировкой | PopSport

8 months ago

00:10:46

Разминка перед любой тренировкой | PopSport

1 66%

ВСЁ О ПАЙКЕ. Типичные ошибки новичков. Полезные советы и лайфхаки.

8 months ago

00:25:58

ВСЁ О ПАЙКЕ. Типичные ошибки новичков. Полезные советы и лайфхаки.

1 43%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

8 months ago

00:11:12

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

5 80%

ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ

8 months ago

00:10:27

ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ

18 30%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

8 months ago

00:05:48

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

1 65%

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

8 months ago

00:06:25

СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

2 62%

Терапия подвздошно-поясничной мышцы/ Therapy of the iliopsoas muscle

8 months ago

00:05:58

Терапия подвздошно-поясничной мышцы/ Therapy of the iliopsoas muscle

1 73%

Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике

8 months ago

00:23:26

Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике

12 61%

ВЕТЕР до 13мс. МОТОР держит. Китайцы СМОГЛИ. Электромотор с GPS якорем HIDEA. Реальный тест на воде.

8 months ago

00:24:46

ВЕТЕР до 13мс. МОТОР держит. Китайцы СМОГЛИ. Электромотор с GPS якорем HIDEA. Реальный тест на воде.

7 81%

ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ НОГ И РУК

9 months ago

00:07:43

ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ НОГ И РУК

1 75%

Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

9 months ago

00:02:56

Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

1 18%

9 months ago

00:01:50

EK K65 IP - Outdoor Tour grade LED Moving Profile with CMY

1 50%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

9 months ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 62%

Танцы на воде #катер #яхта #танцует #boating #nobilis

9 months ago

00:01:00

Танцы на воде #катер #яхта #танцует #boating #nobilis

1 39%

Защита уклоном, ответ по корпусу. #shorts

9 months ago

00:01:00

Защита уклоном, ответ по корпусу. #shorts

1 72%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

9 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 77%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

9 months ago

00:10:30

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

2 73%

Обзор аккумуляторной циркулярной пилы Denzel CCS-165, 27401

9 months ago

00:04:24

Обзор аккумуляторной циркулярной пилы Denzel CCS-165, 27401

1 85%

Я познал совершенство! Катер 450 лс. Девочки в кайфе! Тест драйв катера Nobilis 858 #яхта

9 months ago

00:32:13

Я познал совершенство! Катер 450 лс. Девочки в кайфе! Тест драйв катера Nobilis 858 #яхта

2 95%

0 Comments

Guest