Спичаг из высокого горизонтального угла(Радмир Сакаев)

Делаем угол для спичага (выход силой в стойку на руках)

СЛОЖНЫЙ АКРОБАТИЧЕСКИЙ ЭЛЕМЕНТ СПИЧАГ / У нас дома / Город Хасавюрт / Дагестан /

Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.

РАСТЯЖКА ДЛЯ ДЕРЕВЯННЫХ | САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

КОЛЕСО ДЛЯ ПРЕССА: Марафон 70 дней Мои результаты

Спичаг - одно из самых сложных упражнений из спортивной акробатики, которому научилась Карима.

Спичаг из уголка

В супер форме в 70 лет - какие отговорки

УЧИМ СПИЧАГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Школа акробатики 1

КОЛЕСО ДЛЯ ПРЕССА Техника для новичков С КОЛЕН

Спичаг на одной руке (Жим на одной руке)

СПИЧАГ ИЗ УГЛА. СИЛОВОЙ ВЫХОД В СТОЙКУ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Спичаг Обучение

КАК СДЕЛАТЬ СПИЧАГ

Школа турника 62 - Спичаг из угла вне

7 Урок - Спичаг (Spichag) | Как научиться делать спичаг (обучение) | Силовая стойка на руках

Пятилетняя Даша Кондрашова из Балашихи попала в Книгу рекордов Гиннеса

Balance exercises. Special Ep.5 from Venice-Burano: Spichag (Спичаг) challenge!

Lyoka7sey270618

Спичаг из угла вне на стуле2

Алёна Шилова - аШ211117

Дубинская Аня, ученица Royal Pole Dance, спичаг из треугольника

Спичаг из угла вне

Новые достижения нашей выпускницы