CrossFit - WOD 110926 Demo with CrossFit Fairfax

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Sep 2011

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Complete as many rounds as possible in 15 minutes of: 10 Wall ball shots, 20 pound ball 10 Toes to bar 10 Box jumps, 24“ box Adrienne Briggs 10 rounds 6 wall ball (20“ box, 14lb ball), Maggie Dabe 8 rounds 8 toes to bar (20“ box, 14lb ball), Laura Dziak 7 rounds 7 wall ball (20“ box, 14lb ball).

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bk1XTU9jNU1iUWw3M2RWVEY4RzE1ZnB5SFdvQ2hHd0ZueWF4VzB2OTZ0QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

The Clean and Jerk

1 month ago

00:01:24

The Clean and Jerk

15 20%

Rowing

3 months ago

00:00:36

Rowing

1 33%

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

3 months ago

00:44:17

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

17 46%

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 months ago

00:00:32

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 11%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

3 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 72%

EST-CE QUE JE DIABOLISE LES GLUCIDES || Crales, sucre et alimentation anti inflammatoire

3 months ago

00:15:54

EST-CE QUE JE DIABOLISE LES GLUCIDES || Crales, sucre et alimentation anti inflammatoire

1 81%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

3 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 37%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 24%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

3 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 54%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

3 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

2 78%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

3 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

4 55%

Dani speegleWorkout motivation #shorts #crossfit #workout #motivation #fitness #gym

3 months ago

00:00:18

Dani speegleWorkout motivation #shorts #crossfit #workout #motivation #fitness #gym

36 16%

Dani Speegle - Beauty and Strong | #motivation #crossfit #rogue #danispeegle

3 months ago

00:01:25

Dani Speegle - Beauty and Strong | #motivation #crossfit #rogue #danispeegle

7 80%

Natty and beautiful #shorts #motivation #crossfit #viralvideo #fyp

3 months ago

00:00:19

Natty and beautiful #shorts #motivation #crossfit #viralvideo #fyp

47 48%

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

3 months ago

00:00:16

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

1 45%

Mayhem Mobility Calf Pumps

3 months ago

00:00:43

Mayhem Mobility Calf Pumps

1 21%

Activation Plus: Crossover Symmetry // Be Better On Purpose #14

3 months ago

00:02:14

Activation Plus: Crossover Symmetry // Be Better On Purpose #14

1 83%

кроссфит

3 months ago

00:23:54

кроссфит

1 52%

Череповец гири троеборье кроссфит 4 ноября

3 months ago

00:00:36

Череповец гири троеборье кроссфит 4 ноября

1 33%

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

3 months ago

01:13:18

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

18 88%

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

3 months ago

00:00:17

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

1 80%

ФИЗИОЛОГИЯ КРОССФИТА: обсуждение результатов

3 months ago

00:10:06

ФИЗИОЛОГИЯ КРОССФИТА: обсуждение результатов

1 25%

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

3 months ago

00:01:00

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

2 46%

Её убейте,а его ко мне Острые Козырьки Томас Шелби #shorts peaky blinders, сериал, киллиан мер

3 months ago

00:00:24

Её убейте,а его ко мне Острые Козырьки Томас Шелби #shorts peaky blinders, сериал, киллиан мер

1 61%

0 Comments

Guest