Guest
В субботу благодаря усилиям одного человека прошла довольно нестандартная тренировка. Дистанция была вполне себе обычной, но был один нюанс - троп на карте не было вообще, за исключением роллерных трасс. Подобные тренировки ломают твой мозг и превращают даже очень забеганную местность в абсолютно новую. Довольно популярны тренировки исключительно по рельефу, но так как местность изначально является не очень горной, а сечение рельефа составляет лишь 2,5 метра, простое исключение троп из карты уже усложняло задачу в несколько раз. Я такое бегаю не первый раз, и заблудиться мне не удалось, но читать карту и чувствовать её было гораздо интереснее. Плюс ко всему, мы с Андреем (виновником торжества) условились, что я бегу без компаса - так будет ещё сложнее и интереснее. Ну а наличие многолетнего (хоть и сомнительного) опыта и знание местности позволили Андрею не бояться за меня. Пообщавшись с другими участниками тренировки уже после финиша, я понял, что голова взрывалась у всех, даже у тех, кто этот лес знает вдоль и поперёк. И это здорово - такие тренировки сильно прокачивают умение понимать рельеф, чувствовать его и абстрагироваться от густых дорожных сетей, особенно, когда бежишь такую тренировку без компаса. Безусловно, эффект от таких тренировок зависит от их регулярности, но это уже совсем другая история.
