Guest
#здоровье #рецепт #кето #нетсахару #диабет #Кетопитание #похудеть Добро пожаловать на мой канал о здоровом образе жизни, правильном питании и кето-диете! Здесь вы найдете лучшие рецепты для похудения, советы по здоровому питанию и полезные лайфхаки, которые помогут вам достичь своих целей. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о том, как вкусно худеть и заботиться о своём здоровье. Технология приготовления и ингредиенты: Цветная капуста — 200 г Сельдерей — 70 г Морковь — 70 г Сыр фета — 100 г Кокосовое молоко — 100 мл Цветную капусту, сельдерей и морковь нарезаем произвольно. Варим в небольшом количестве воды до полной готовности, затем всё это погружаем в блендер, доводим до консистенции пюре, прогреваем на низкой температуре с кокосовым молоком, затем выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем сыр фета и украшаем базиликом. Для вкуса можно добавить масло extra virgin холодного отжима. Больше полезной и вкусной информации тут:
