Фитнес-программа для уменьшения болевых ощущений и профилактики проблем с позвоночником. Упражнения безопасно растягивают мышцы и связки, улучшают и восстанавливают подвижность позвоночника, снимают излишнее напряжение и расслабляют малоподвижные участки спины.
Hide player controls
Hide resume playing