Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым!

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2020

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым! У многих людей, занимающихся спортом, возникает желание сесть на шпагат. Во-первых, это круто выглядит, а крутые фото в соцсетях собирают тысячи лайков. Во-вторых, шпагат позволяет сделать мышцы максимально эластичными, а суставы подвижными. В-третьих, почему бы и нет? Ван Дамм шпагат освоил – и я смогу! Запросы в Гугл и Яндекс только подтверждают тот факт, что людям лень обращаться к профессионалам в любой сфере. Как сесть на шпагат за 5 минут в домашних усло

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTVwQkViUTVzR2dwWHpHWGxHamlsOGFtaDhuUllrL3krMlFjY2Z1MG5Jbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

4 months ago

00:35:00

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 27%

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

4 months ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

15 52%

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

4 months ago

01:15:48

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

1 50%

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

5 months ago

00:30:37

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

1 64%

Вечерняя практика йоги подвижность таза

5 months ago

00:00:00

Вечерняя практика йоги подвижность таза

1 18%

Здоровая спина практика йоги

6 months ago

00:00:00

Здоровая спина практика йоги

1 68%

Вечерняя практика Йога Балет

6 months ago

01:24:15

Вечерняя практика Йога Балет

1 60%

ПОЧЕМУ КОЛЕНО - УНИКАЛЬНЫЙ СУСТАВ Если КОЛЕНИ БОЛЯТ, СДЕЛАЙ ЭТУ ПРАКТИКУ! Функциональная анатомия.

6 months ago

00:32:19

ПОЧЕМУ КОЛЕНО - УНИКАЛЬНЫЙ СУСТАВ Если КОЛЕНИ БОЛЯТ, СДЕЛАЙ ЭТУ ПРАКТИКУ! Функциональная анатомия.

1 30%

РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА

6 months ago

01:02:53

РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА

1 50%

Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.

6 months ago

00:10:52

Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.

16 59%

Вечерняя практика йоги Позы стоя

6 months ago

00:00:00

Вечерняя практика йоги Позы стоя

1 81%

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

7 months ago

00:24:02

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | 24 мин

2 51%

Йога мотивация. Yoga Motivation | Igor Fresh

8 months ago

00:00:58

Йога мотивация. Yoga Motivation | Igor Fresh

1 72%

Выворотность. Небольшой комплекс упражнений на её развитие у гимнасток.

9 months ago

00:02:03

Выворотность. Небольшой комплекс упражнений на её развитие у гимнасток.

2 82%

Акробатика в хореографии для начинающих

9 months ago

00:05:11

Акробатика в хореографии для начинающих

19 64%

Эфир с разбором вопросов по асанам, практике и преподаванию совместно с Сергеем Манидичевым

11 months ago

00:56:04

Эфир с разбором вопросов по асанам, практике и преподаванию совместно с Сергеем Манидичевым

1 53%

Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым!

1 year ago

00:30:47

Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым!

1 53%

Разрушаем МИФЫ о РАСТЯЖКЕ | Про развитие гибкости, шпагаты и занятия по растяжке, которые калечат

1 year ago

01:09:07

Разрушаем МИФЫ о РАСТЯЖКЕ | Про развитие гибкости, шпагаты и занятия по растяжке, которые калечат

2 93%

Новый курс от FPA! Тренер по стретчингу

2 years ago

00:03:10

Новый курс от FPA! Тренер по стретчингу

1 58%

Как сесть на шпагат Ошибки новичков

2 years ago

00:05:01

Как сесть на шпагат Ошибки новичков

1 27%

РАСТЯЖКА после долгой сидячей работы: простые упражнения

2 years ago

00:06:01

РАСТЯЖКА после долгой сидячей работы: простые упражнения

6 84%

ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ. 2 упражнения, которые изменят твой подход.

2 years ago

00:25:24

ШПАГАТ ЗА 10 МИНУТ. 2 упражнения, которые изменят твой подход.

68 35%

Урок 11 Бедро 2 | Как быстро сесть в шпагат | Анатомия йоги

2 years ago

00:19:31

Урок 11 Бедро 2 | Как быстро сесть в шпагат | Анатомия йоги

3 64%

Продольный и поперечный шпагат за 10 минут | Как сесть на шпагат быстро | How to Do the Splits

3 years ago

00:12:49

Продольный и поперечный шпагат за 10 минут | Как сесть на шпагат быстро | How to Do the Splits

2 19%

0 Comments

Guest