ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 5 лучших упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям опорно-двигательного аппарата, что в свою очередь вызывает дискомфорт или боли в теле!!! Распространённым нарушением является грудной остеохондроз. Который часто возникает из-за перегруженного и слабого грудного отдела позвоночника. Ниже представлен комплекс движений , который способствует укреплению и улучшению подвижности в грудном отделе позвоночника ! Рекомендуем каждое упражнение выполнять в 15-20 повторах с постепенным увеличением амплитуды движения !!! Ждём в студии ЛФК 🍏 Адрес: г. Киев, ул. Елизаветы Чавдар, 11 (2 этаж)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTRWblQ3ZndYRXRmYVBVZGhaTWQ1Um9GNXF5MjRmYVg1dWNtS3VqZ0p5Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

12 hours ago

00:08:57

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

955 46%

.Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 day ago

00:15:51

.Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

301 49%

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

1 week ago

00:05:32

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

1 34%

Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck

1 week ago

00:22:47

Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck

1 30%

доктор Евдокименко 5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.

1 week ago

00:13:46

доктор Евдокименко 5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.

224 7%

доктор Евдокименко 2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

1 week ago

00:10:32

доктор Евдокименко 2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

110 20%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 week ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 69%

КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЗВОНОЧНИКЕ|ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ| ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

1 week ago

01:29:46

КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЗВОНОЧНИКЕ|ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ| ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

1 46%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 week ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 85%

Часто болеете простудой

1 week ago

00:02:24

Часто болеете простудой

1 23%

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

1 week ago

00:33:58

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

1 17%

Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов

1 week ago

00:13:41

Анатомия, которой не было в институте | Фасции | Миофасциальный синдром | Доктор Епифанов

1 25%

Упражнения для шейного и грудного отделов позвоночника / Профилактика и лечение остеохондроза - ЛФК

2 weeks ago

00:18:12

Упражнения для шейного и грудного отделов позвоночника / Профилактика и лечение остеохондроза - ЛФК

16 34%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

2 weeks ago

00:31:39

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

1 80%

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

2 weeks ago

00:10:33

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

1 72%

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

2 weeks ago

00:18:28

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

1 21%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

2 weeks ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 70%

Лечение нефтью в Азербайджане

2 weeks ago

00:01:29

Лечение нефтью в Азербайджане

1 72%

КОМПЛЕКС ПРИ ШЕЙНО-ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Upper Neck Pain or Back Pain #Остеохондроз #БольВШее #ЛФК

2 weeks ago

00:08:13

КОМПЛЕКС ПРИ ШЕЙНО-ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Upper Neck Pain or Back Pain #Остеохондроз #БольВШее #ЛФК

1 76%

Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.

2 weeks ago

00:05:50

Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.

1 73%

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ - эффективный метод оздоровления организма!

2 weeks ago

00:42:16

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ - эффективный метод оздоровления организма!

1 31%

ТОП 4 упражнения от остеохондроза: грудной и шейный остеохондроз, онемение рук, головокружение

2 weeks ago

00:12:56

ТОП 4 упражнения от остеохондроза: грудной и шейный остеохондроз, онемение рук, головокружение

1 79%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

2 weeks ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 60%

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

2 weeks ago

00:20:55

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

1 57%

0 Comments

Guest