Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
В Айкідо розминка дозволяє підготувати тіло для виконання фізичних навантажень в процесі відпрацювання тієї чи іншої техніки Айкідо або вправи. Це дозволяє уникнути отримання травм на заняттях Айкідо.
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing