Прыжки вперед, открывание груди

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

29 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Встаньте прямо и убедитесь, что перед вами есть свободное пространство. Скрестите руки на груди и положите руки на противоположные лопатки. Выполните движение прыжка вперед, одновременно отводя руки от тела на уровне плеч. Повторяйте эти движения рук в такт прыжкам. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Голеностоп #Грудь #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Плечевой_пояс #Стоя #Сила___вес_тела #Растяжка #Растяжка___динамическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGIzRXlZeXk2eXZBcHBnNE1wcTJKM0pVY0hSWkJPSGRETmZ5MmM3YjRBMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Александр Сахний Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

15 hours ago

00:18:42

Александр Сахний Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

7 66%

Создание и продвижение сайтов в Калининграде

15 hours ago

00:00:43

Создание и продвижение сайтов в Калининграде

1 9%

Эдуард Асадов Бенгальский тигр

15 hours ago

00:02:23

Эдуард Асадов Бенгальский тигр

4 82%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И БЕДРА С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ ФИТНЕСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Без прыжков.

1 day ago

00:00:16

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И БЕДРА С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ ФИТНЕСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Без прыжков.

1 53%

ЗАРЯДКА 4 минуты

2 days ago

00:04:14

ЗАРЯДКА 4 минуты

113 14%

Накануне Дня учителя офицеры СК России навестили ветерана ВОВ и поздравили его с праздником

4 days ago

00:02:38

Накануне Дня учителя офицеры СК России навестили ветерана ВОВ и поздравили его с праздником

1 27%

Лучшие упражнения с мешком SANDBAG

5 days ago

00:05:31

Лучшие упражнения с мешком SANDBAG

3.9K 42%

Geely COOLRAY - этого китайца можно брать! Пока от 2 250 000 (но это неточно)

5 days ago

00:01:45

Geely COOLRAY - этого китайца можно брать! Пока от 2 250 000 (но это неточно)

13 59%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 week ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 62%

Sunset Riders(SNES)Полное прохождение в коопе с Shecool

1 week ago

01:32:06

Sunset Riders(SNES)Полное прохождение в коопе с Shecool

222 30%

Слово Отца Небесного Бог призывает Своих воинов, чтоб отправится на завершающую битву г.

1 week ago

00:14:44

Слово Отца Небесного Бог призывает Своих воинов, чтоб отправится на завершающую битву г.

1 32%

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

1 week ago

00:21:18

Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!

1 31%

Прыжки на батуте - олимпийский вид спорта

1 week ago

00:06:00

Прыжки на батуте - олимпийский вид спорта

67 37%

Как научить ребенка прыгать на скакалке. Урок для детеи. Воспитание Чемпиона 04

1 week ago

00:10:46

Как научить ребенка прыгать на скакалке. Урок для детеи. Воспитание Чемпиона 04

2 82%

+0 SL1 NG+6 Манус без Перекатов/Колец.

1 week ago

00:16:58

+0 SL1 NG+6 Манус без Перекатов/Колец.

1 15%

Марафон

2 weeks ago

01:04:47

Марафон

513 89%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

2 weeks ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 87%

Прыжок в пистолетик

2 weeks ago

00:01:10

Прыжок в пистолетик

1 74%

Как я нарушил закон и стал роуп-джампером.

2 weeks ago

00:01:40

Как я нарушил закон и стал роуп-джампером.

1.1K 42%

Смертельная гонка

2 weeks ago

00:02:49

Смертельная гонка

913 17%

Разбор упражнения в художественной гимнастике

2 weeks ago

00:11:26

Разбор упражнения в художественной гимнастике

3K 62%

ЛЕТНЕЕ И ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ, ОСЕННЕЕ И ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ . Трехлебов А.В 2021,2022,2023,2024

2 weeks ago

01:12:23

ЛЕТНЕЕ И ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ, ОСЕННЕЕ И ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ . Трехлебов А.В 2021,2022,2023,2024

1 79%

GTA 5 Прохождение №60 Целевой Риск

3 weeks ago

00:12:28

GTA 5 Прохождение №60 Целевой Риск

6 19%

GTA 5 Прохождение №58 Риск Ликвидности

3 weeks ago

00:07:43

GTA 5 Прохождение №58 Риск Ликвидности

14 95%

0 Comments

Guest