Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса

Ассертивный ответ на высмеивание нарцисса * Как реагировать на насмешки и обесценивание нарцисса Принципы ассертивного ответа на высмеивание: 1. Вы утверждаете себя и утверждаете противоположное: «Какой из тебя менеджер? – Я отличный менеджер.» 2. Вы называете действия своими именами: «это – обесценивание, это – манипуляция.» 3. Вы не обсуждаете сказанные слова, просто говоря: «эта тема не для обсуждения.» 4. Вы не делаете то, что делает агрессор: не переходите на личности, не оскорбляете собеседника. Ассертивность – это только утверждение себя. Цель ассертивного ответа – это защита своих границ, сохранение своей самооценки, своей ценности и самоуважения. #насмешки #высмеивание #обесценивание #ассертивность #самооценка #ассертивныйответ #защиталичныхграниц #татьянадьяченко #психолог_татьянадьяченко #нрл #нарциссизм #нарциссическоерасстройстволичности #нарцисс ✅ Онлайн-курс самообороны от токсичных людей 🔥 подписывайтесь на телеграм-канал 📚Книги и курсы Татьяны Дьяченко 💰Поддержать проект 🔮 Записаться на консультацию по скайпу 🔮 Подписаться на канал