Тренировка на низ тела. Мышцы ног и ягодиц.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2025

299 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировки на мышцы ног и ягодиц всегда даются сложнее, однако и сжигают больше калорий. Всего 10 минут на тренировку и ваши мышцы будут в тонусе.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFBSdGFCcnVYcUlQS2RreEU3V01oeWJHWitOVTBadjZRVmovZnZZdVU1bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВЛАД BELAZ КОВАЛЁВ: о семье, детстве и боях без правил. Реванш со Шлеменко! Бой с Исмаиловым!

2 days ago

02:08:13

ВЛАД BELAZ КОВАЛЁВ: о семье, детстве и боях без правил. Реванш со Шлеменко! Бой с Исмаиловым!

13 72%

Ловля щуки на р. Усмань, Воронежская область.

2 days ago

00:16:59

Ловля щуки на р. Усмань, Воронежская область.

11 49%

Упражнение, которое мало кто осилит. А ты сможешь

3 days ago

00:00:39

Упражнение, которое мало кто осилит. А ты сможешь

0 76%

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

1 week ago

00:09:23

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

5 90%

Утром делайте эти 3 упражнения и в 80 лет будете выглядеть на 30!

3 weeks ago

00:00:51

Утром делайте эти 3 упражнения и в 80 лет будете выглядеть на 30!

6 12%

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

3 weeks ago

00:10:37

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

3 42%

Возрастные изменения зрения: как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ операций Упражнения для здоровья глаз!

3 weeks ago

00:11:08

Возрастные изменения зрения: как УЛУЧШИТЬ зрение БЕЗ операций Упражнения для здоровья глаз!

1 50%

Отключение интернета. Доллар по 108 (Демушкин Потапенко)

4 weeks ago

01:01:36

Отключение интернета. Доллар по 108 (Демушкин Потапенко)

1 18%

Деформация большого пальца, косточка на ноге. Упражнения.

4 weeks ago

00:02:50

Деформация большого пальца, косточка на ноге. Упражнения.

5 93%

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 month ago

00:14:15

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 8%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 2 упражнения

1 month ago

00:15:11

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 2 упражнения

2 65%

(67) Что делать если тревожно Попробуй это упражнение! - YouTube

1 month ago

00:00:20

(67) Что делать если тревожно Попробуй это упражнение! - YouTube

0 60%

Выполни ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ 30 ДНЕИ и живот уидет навсегда! #докторЖимба

1 month ago

00:22:13

Выполни ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ 30 ДНЕИ и живот уидет навсегда! #докторЖимба

1 9%

Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

2 months ago

00:07:04

Вы удивитесь изменениям! Отток желчи, лимфы, расслабление.. Это упражнение улучшит здоровье на 200%

0 76%

Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение

2 months ago

00:00:42

Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение

0 87%

ЛУЧШЕЕ упражнение от деменции! #здоровье #деменция #мозг

2 months ago

00:00:36

ЛУЧШЕЕ упражнение от деменции! #здоровье #деменция #мозг

1 61%

АМЕРИКАНЦЫ ржали как кони над РУССКИМИ разведчиками: но тренировочный бой ПОКАЗАЛ ВСЕ

2 months ago

00:02:53

АМЕРИКАНЦЫ ржали как кони над РУССКИМИ разведчиками: но тренировочный бой ПОКАЗАЛ ВСЕ

0 46%

5-минутная тренировка на все тело

2 months ago

00:00:56

5-минутная тренировка на все тело

1 31%

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

2 months ago

00:37:43

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

0 66%

СПАСАЙТЕ НОГИ, пожилые! Всего 1 упражнение

2 months ago

00:13:29

СПАСАЙТЕ НОГИ, пожилые! Всего 1 упражнение

3 21%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

2 months ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

3 92%

Ты не толстая,аотекшая! Как я перестала отекать 5 моих СЕКРЕТОВ

2 months ago

00:18:37

Ты не толстая,аотекшая! Как я перестала отекать 5 моих СЕКРЕТОВ

0 88%

Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет

2 months ago

00:06:04

Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет

1 90%

ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ | Лимфодренажные упражнения от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

2 months ago

00:24:23

ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ | Лимфодренажные упражнения от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

0 55%

0 Comments

Guest