Guest
Всем антиэйдж привет! Новый сезон видеоподкаста «Свобода от возраста и стереотипов». Здесь мы с экспертами продолжаем легко, нескучно и смеясь обсуждать вопросы, которые обсуждать в обществе либо не принято или принято обсуждать, но с серьезными и тревожными лицами. Да, наступление неизбежной старости пугает. Но мы-то знаем, что старость можно и нужно отменить, а возрастными изменениями можно и нужно управлять! И с удовольствием, непринужденно и понятно рассказываем, как встать за руль контроля за своим телом в возрасте 40 плюс-минус лет. Почему-то кризис среднего возраста принято считать и нормально принимать только мужской привилегией на «бес в ребро». (дисклеймер: в кавычках - цитата из известной народной поговорки). И женщины часто отмахиваются от нормативных кризисов, дескать, блажь все это. Некогда (опять) о себе думать: у меня работа, ЕГЭ у старшего и выпускной в детсаду у младшего. А потом сталкиваются с «резкими» возрастными изменениями, считая их нормальными, запивая стресс и залечивая душевные раны в караоке. Люди делятся на 2 типа: Первые мечтают попасть к психологу, но дорого и страшно. А вдруг поможет? А вдруг я стану нормальной и растеряю свои изюминки и затянутся все мои трещинки? Вторые страстно хотят высказать психологу, что фигня эта вся ваша психология. Подруге на кухне пожаловалась и норм. К сожалению, психология стала очень популярна в наше нелегкое время. Почему «к сожалению»? Потому что сегодня психологом себя не считает только ленивый. Обучение продают из каждого утюга. Этими же дипломами из утюгов хвастается каждый «психолог», который еще вчера и понятия не имел, что такое эти ваши фрейды. А сегодня уже гордо разместил диплом на продающем успешный успех и замужний замуж на своем продающем лендинге. В этом выпуске подкаста мы говорим с психологом, что кризис среднего возраста нормально и нормативно для всех. А так как психолог практикующий, то и подробно объясняем, что такой нормативный кризис и как его практиковать с пользой. И даже рассмотрим, что такое счастье. Не простое женское, а обычное, для всех. 👉 Гость подкаста - Надеина Ольга, практикующий психолог. Подписаться: 👉 И ведущая подкаста – Наталья Кадешникова. Первой в стране основала благотворительный проект комплексной поддержки и социализации старшего поколения «Академия осознанного взросления КомУза: возраст — это возможности®» и сеть «Клубов Новых Старших КомУза®», где системно возвращает витальность и превращает наших мам и бабушек из старушек в женщин, полных жизни, энергии и планов на будущее. Придумала название «Новые Старшие», вместо «пожилых», которым сейчас пользуются все, наконец, перестав обозначать взрослых людей пенсионерами. Главный эксперт в области осознанного взросления и создатель «Инструкции применения возраста для взрослых®», где первой честно начала говорить о возрасте. За 11 лет погружения в тему досконально изучила вопросы феномена, создала комплексную междисциплинарную программу осознанного взросления, поэтому для интервью приглашает только проверенных экспертов. Благодаря своему опыту, понимает все, что говорят профессионалы и может перевести с языка научного на язык «человеческий» все термины и сложные конструкции. 👍 Подписка на наш канал сэкономит вам кучу денег, времени и энергии на поиски проверенной информации и специалистов. Вернет контроль за телом и поможет управлять возрастными изменениями. Все самое полезное о процессах взросления, кроме стереотипов, - только на этом канале. Очень символично выбрана локация для съемок – кафе советского быта «Раневская», одна из цитат Фаины мы использовали в качестве фона и по традиции ее продолжим: будьте здоровыми и физически, и эмоционально, это всех раздражает! 00:00 Кризис среднего возраста: признать и применить 00:13 Приветствие ведущей 01:44 Представление эксперта Ольги Надеиной 05:30 Почему у вселенной, которая помогает, всегда есть имя? 04:10 Как легко поменять свою жизнь в 40 плюс-минус? 06:45 Как кризис среднего возраста может стать драйвером изменений? 08:10 Как выбрать психолога? 09:20 Почему так легко верить психологам-эзотерикам? 11:26 Должен ли мужчина нести ответственность за жену и семью? 15:16 Почему фраза «я никому не должен» это ложь? 16:39 Искусство тонкого газлайтинга 18:30 Почему люди становятся психологами? 22:00 Почему богатые люди несчастливы? 23:15 О чем не принято говорить себе и другим? 24:30 Почему поныть на кухне с подругой не то же самое, что работа с психологом? 26:27 А «эффект попутчика» почему-то работает? 28:00 Почему признавать и говорить о своей уязвимости нормально? 29:28 Как управлять эмоциями? 34:30 Почему тема «проработки» родителей сверхпопулярна и кто такой взрослый человек? 37:40 Формула выбора своего психолога 45:24 Дорогой и дешевый психолог – в чем разница? 49:44 Как преодолеть кризис среднего возраста?
