КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА (ягодицы, пресс, руки)

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Nov 2023

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1 Лодочка в динамике 15/3 2 Приседания с махами ног 20/4 3 Ягодичный мостик 20/5 4 Имитация тяги верхнего блока 20/4 5 Отжимания от пола 15/4 6 Скручивания с круговыми движениями рук 20/4 7 Велосипед, стоя на плечах 20/5 Подпишись на cайт - Подпишись на Instagram - Подпишись на Soundcloud - Подпишись на VK - Подпишись на telegram - #nadin_практика Смотри также другие полезные видео: Тренировка для новичков, без гантелей и резинок ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО КАРДИОТРЕНИРОВКА

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bDZlME96RHovdGlXLy8zaWErbVNmcE11Q2xmalVYNzIwY1d3bkNVNmFqND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

При импотенции, головных болях, давлении, поможет дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

29 minutes ago

00:03:19

При импотенции, головных болях, давлении, поможет дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

1 21%

НЕЙРОСИСТЕМА 7 КАК ПРИНИМАТЬ КАК ПОХУДЕТЬ ЧЕЛОВЕКУ

43 minutes ago

00:01:24

НЕЙРОСИСТЕМА 7 КАК ПРИНИМАТЬ КАК ПОХУДЕТЬ ЧЕЛОВЕКУ

1 9%

Комплекс для ног.

55 minutes ago

00:01:03

Комплекс для ног.

1 14%

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

2 hours ago

00:01:42

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 90%

Тренировки дома для мужчин рейтинг Как начать заниматься спортом дома

3 hours ago

00:02:04

Тренировки дома для мужчин рейтинг Как начать заниматься спортом дома

1 75%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

3 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

1 11%

Как реально быстро похудеть Название таблеток для похудения эффективные без рецептов

3 hours ago

00:01:19

Как реально быстро похудеть Название таблеток для похудения эффективные без рецептов

1 69%

ЖЕСТКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

6 hours ago

00:01:19

ЖЕСТКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 25%

Ленивый ноябрь требует ленивых тренировок Самые любимые скручивания за 7 минут

9 hours ago

00:07:29

Ленивый ноябрь требует ленивых тренировок Самые любимые скручивания за 7 минут

3 33%

Александр Дзидзария Реальная причина плохого настроения и отсутствия энергии у мужчин. Мотивация не нужна

9 hours ago

00:21:56

Александр Дзидзария Реальная причина плохого настроения и отсутствия энергии у мужчин. Мотивация не нужна

10 29%

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПО РЕЦЕПТУ СКИНУТЬ 7 КГ ЗА 10 ДНЕЙ

9 hours ago

00:01:19

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПО РЕЦЕПТУ СКИНУТЬ 7 КГ ЗА 10 ДНЕЙ

1 73%

СПОРТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

12 hours ago

00:02:04

СПОРТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

1 10%

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

13 hours ago

00:04:36

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

4 13%

Подавляют связь и интернет украинских солдат: На Каховском направлении расчеты РЭБ тренируются обнаруживать и подавлять дроны ВС

14 hours ago

00:01:01

Подавляют связь и интернет украинских солдат: На Каховском направлении расчеты РЭБ тренируются обнаруживать и подавлять дроны ВС

4 50%

С Международным днем фитнеса!

14 hours ago

00:01:30

С Международным днем фитнеса!

1 76%

Физкульт-привет!

14 hours ago

00:01:30

Физкульт-привет!

1 73%

Тренировка дома на РУКИ, ПЛЕЧИ и СПИНУ с гантелями или утяжелителями (ЭФФЕКТ БУДЕТ И БЕЗ)

15 hours ago

00:12:27

Тренировка дома на РУКИ, ПЛЕЧИ и СПИНУ с гантелями или утяжелителями (ЭФФЕКТ БУДЕТ И БЕЗ)

45 73%

Программа тренировок для похудения для мужчин Программа для домашних тренировок для мужчин

16 hours ago

00:02:04

Программа тренировок для похудения для мужчин Программа для домашних тренировок для мужчин

5 67%

Расчеты радиоэлектронной борьбы группировки войск Днепр эффективно выполняют задачи по обнаружению и подавлению беспилотных ле

18 hours ago

00:01:04

Расчеты радиоэлектронной борьбы группировки войск Днепр эффективно выполняют задачи по обнаружению и подавлению беспилотных ле

183 80%

ПРИ ПРОБЛЕМАХ С СЕРДЦЕМ, ТУИ ИЛИ САМОЗДРАВ, ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

19 hours ago

00:01:21

ПРИ ПРОБЛЕМАХ С СЕРДЦЕМ, ТУИ ИЛИ САМОЗДРАВ, ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 72%

При слепоте, аденоме, давлении, поможет дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

19 hours ago

00:02:06

При слепоте, аденоме, давлении, поможет дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

1 59%

Реальная причина плохого настроения и отсутствия энергии у мужчин. Мотивация не нужна

17 hours ago

00:21:56

Реальная причина плохого настроения и отсутствия энергии у мужчин. Мотивация не нужна

33.2K 9%

Иога полное погружение. 40 минут практики для ПРОДВИНУТЫХ. Иога chilelavida Елена Малова

22 hours ago

00:41:25

Иога полное погружение. 40 минут практики для ПРОДВИНУТЫХ. Иога chilelavida Елена Малова

20 34%

ТУИ ПОМОГ ПРИ ПРОБЛЕМЕ С СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМОЙ, СУСТАВАМИ

24 hours ago

00:08:17

ТУИ ПОМОГ ПРИ ПРОБЛЕМЕ С СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМОЙ, СУСТАВАМИ

1 56%

0 Comments

Guest