Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приветствую вас на своем канале! Я доктор Антон Епифанов - Врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач⠀⠀ Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи⠀⠀ Эта серия видео состоит из 3-х частей: 1. Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 2. Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2) - 3. Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3) _________________ 📣 Хочется призвать пациентов к осознанному выбору упражнений. Моя бабушка верила всему, что написано в газетах и уж тем более в книгах... Время идет, друзья. Не все, что написано или снято несет толковую информацию. Эксперименты над своим здоровьем - плохая затея. Упражнения, которые приведены в списке вредных - возможно и помогают каким-то конкретным персонажам, но если у вас есть проблемы с коленя

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bDZRRURmOVpqekVOcnNhOWM4R3prNzVpTStBNi90aHMvOWxuTkZCNjd2MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему еда нас отравляет: 1кг пластика в пище, яд в рыбе, фрукты без запаха. ПОЧЕМУ ЭТО ОПАСНО

1 day ago

00:08:16

Почему еда нас отравляет: 1кг пластика в пище, яд в рыбе, фрукты без запаха. ПОЧЕМУ ЭТО ОПАСНО

1 50%

С чего начинать фитнес-тренировки: основные шаги к здоровью и красоте

1 day ago

00:11:52

С чего начинать фитнес-тренировки: основные шаги к здоровью и красоте

16 8%

КАК УБРАТЬ ЖИР С СЕРЕДИНЫ ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО БЕЗ ДИЕТ И УПРАЖНЕНИЙ

1 day ago

00:01:24

КАК УБРАТЬ ЖИР С СЕРЕДИНЫ ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО БЕЗ ДИЕТ И УПРАЖНЕНИЙ

1 86%

Клиника Фомина - врачи, которым доверяют Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а

1 day ago

01:12:10

Клиника Фомина - врачи, которым доверяют Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а

952 79%

Какие таблетки помогают сжигать жир Убрать бока и живот в домашних условиях

2 days ago

00:01:24

Какие таблетки помогают сжигать жир Убрать бока и живот в домашних условиях

1 34%

Не могу сосредоточиться плохая память

2 days ago

00:01:07

Не могу сосредоточиться плохая память

1 74%

The Liza СЫН ПРОБУЕТ ЕДУ в 4 месяцаСтало ПЛОХО на ТРЕНИРОВКЕ Адвент календари Летуаль

2 days ago

00:23:51

The Liza СЫН ПРОБУЕТ ЕДУ в 4 месяцаСтало ПЛОХО на ТРЕНИРОВКЕ Адвент календари Летуаль

495 78%

СЫН ПРОБУЕТ ЕДУ в 4 месяцаСтало ПЛОХО на ТРЕНИРОВКЕ Адвент календари Летуаль

2 days ago

00:22:26

СЫН ПРОБУЕТ ЕДУ в 4 месяцаСтало ПЛОХО на ТРЕНИРОВКЕ Адвент календари Летуаль

467 71%

КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ КРАСНОЯРСК ОТЕКИ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ

3 days ago

00:01:24

КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ КРАСНОЯРСК ОТЕКИ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ

1 93%

Эффективное похудение живота Похудеть на флуоксетине

3 days ago

00:01:24

Эффективное похудение живота Похудеть на флуоксетине

1 50%

ПЛОХИЕ ЭМОЦИИ. Как от них избавиться (практическое руководство)

4 days ago

00:04:11

ПЛОХИЕ ЭМОЦИИ. Как от них избавиться (практическое руководство)

276 44%

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

4 days ago

00:03:50

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

11 69%

Жизнь по жреческим часам. Поймать время, бегать за временем это бесполезное и вредное занятие. Владислав Котов исследователь.

5 days ago

00:50:00

Жизнь по жреческим часам. Поймать время, бегать за временем это бесполезное и вредное занятие. Владислав Котов исследователь.

23 84%

Венозное давление из-за печени и поражения легких What to Avoid with Hemorrhoids _ Risk Factors and Ways to Reduce Risk

5 days ago

00:09:23

Венозное давление из-за печени и поражения легких What to Avoid with Hemorrhoids _ Risk Factors and Ways to Reduce Risk

4 84%

PS4 Diablo 4 Диабло 4 #215 Побочное Задание Пагубная Страсть Прохождение

5 days ago

00:04:20

PS4 Diablo 4 Диабло 4 #215 Побочное Задание Пагубная Страсть Прохождение

3 73%

Реальные препараты для похудения в аптеках

5 days ago

00:01:37

Реальные препараты для похудения в аптеках

3 55%

CC геометрические задачи в языке Си Clang Cult

6 days ago

02:56:05

CC геометрические задачи в языке Си Clang Cult

44 30%

НЕДОБАЮКАНАЯ (м-ф тренинг для взрослых)

6 days ago

00:08:45

НЕДОБАЮКАНАЯ (м-ф тренинг для взрослых)

3 37%

Пять вопросов онкологу. Акубова Екатерина и Нестерова Альфия. Часть 2

6 days ago

00:14:06

Пять вопросов онкологу. Акубова Екатерина и Нестерова Альфия. Часть 2

851 24%

Прострелило В ПОЯСНИЦЕ | Что делать ХОРОШО И что делать ПЛОХО | Комплекс Упражнений

7 days ago

00:14:23

Прострелило В ПОЯСНИЦЕ | Что делать ХОРОШО И что делать ПЛОХО | Комплекс Упражнений

702 40%

Эти ошибки совершают 90% женщин. Топ-5 привычек, которые вредят интимному здоровью.

5 days ago

00:07:11

Эти ошибки совершают 90% женщин. Топ-5 привычек, которые вредят интимному здоровью.

259 75%

Что за упражнение

1 week ago

00:02:50

Что за упражнение

41 72%

.ВСЕ МОЛЧАТ О ВРЕДЕ УПРАЖНЕНИЕ НОГИ ВВЕРХ, кому нельзя поднять ноги вверх.

1 week ago

00:04:43

.ВСЕ МОЛЧАТ О ВРЕДЕ УПРАЖНЕНИЕ НОГИ ВВЕРХ, кому нельзя поднять ноги вверх.

1.2K 7%

ЭТИ БЕЗОБИДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОПАСНЫ ДЛЯ ВАШЕЙ ШЕИ!

1 week ago

00:13:55

ЭТИ БЕЗОБИДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОПАСНЫ ДЛЯ ВАШЕЙ ШЕИ!

924 6%

0 Comments

Guest