Отжимание в положении лежа - версия 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните лежать лицом вниз на коврике/кровати. Согните руки в локтях и подведите руки под плечи. Поднимите верхнюю часть тела в вытянутое положение. Всегда держите бедра и бедра на полу. Задержитесь в этом положении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Спина #Начинающий #Удлинительный #Независимый #Поясничный #Коврик #Лежа #Растяжка #Растяжка___статическая #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b3pvTENKVmtjYk5DZVFRWkM2QkFYa1pPb1ptd0h2MFVDVStPNERlNVFDST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отжимания в гравитроне. Упражнение #46 - Push-ups in the gravitron

3 hours ago

00:00:41

Отжимания в гравитроне. Упражнение #46 - Push-ups in the gravitron

1 60%

Приключения в GTA 5. Отжимаем виллу!

4 hours ago

00:16:23

Приключения в GTA 5. Отжимаем виллу!

1 24%

Лысый застрял в Roblox # 4 Five nights td

5 hours ago

00:00:00

Лысый застрял в Roblox # 4 Five nights td

1 39%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

5 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 48%

Вормикс:УНИВЕРСАЛЬНАЯ КОМАНДА ДЛЯ ВЫНОСОВ В 4 ПЕРСА|1 ПОРАЖЕНИЕ =10 ОТЖИМАНИЙ + ЛАЙКИ =+1

5 hours ago

02:49:28

Вормикс:УНИВЕРСАЛЬНАЯ КОМАНДА ДЛЯ ВЫНОСОВ В 4 ПЕРСА|1 ПОРАЖЕНИЕ =10 ОТЖИМАНИЙ + ЛАЙКИ =+1

1 48%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

6 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 26%

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

7 hours ago

00:03:38

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

1 35%

В Курске началось принудительное выселение. Кремль отжимает недвижимость. На дороги денег нет.

7 hours ago

00:12:15

В Курске началось принудительное выселение. Кремль отжимает недвижимость. На дороги денег нет.

1 76%

РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

8 hours ago

08:19:59

РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 63%

Отжимания от пола 1100 раз за один подход .Ставим планку ВЫШЕ!

9 hours ago

00:40:56

Отжимания от пола 1100 раз за один подход .Ставим планку ВЫШЕ!

42 89%

Треним дома

9 hours ago

00:08:21

Треним дома

1 66%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

9 hours ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

4 33%

В Астрахани прошла спартакиада трудящихся

10 hours ago

00:01:55

В Астрахани прошла спартакиада трудящихся

1 55%

Активное долголетие - 2024.

11 hours ago

00:21:17

Активное долголетие - 2024.

1 93%

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)

11 hours ago

00:07:23

Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)

1 28%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

12 hours ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 63%

300 отжимания

14 hours ago

00:10:22

300 отжимания

135 71%

Сделал 4 отжимания в стойке, но цель не выполнена

15 hours ago

00:07:56

Сделал 4 отжимания в стойке, но цель не выполнена

1 17%

Как Путин отжимает бизнес: схемы

17 hours ago

00:19:04

Как Путин отжимает бизнес: схемы

1 56%

Рома Мир АДЕКВАТНЫЙ ПАРЕНЬ ИЩЕТ УРАВНОВЕШЕННУЮ ДЕВУШКУ В ЧАТ РУЛЕТКЕ | СТРИМ @Рома Мир

21 hour ago

04:30:48

Рома Мир АДЕКВАТНЫЙ ПАРЕНЬ ИЩЕТ УРАВНОВЕШЕННУЮ ДЕВУШКУ В ЧАТ РУЛЕТКЕ | СТРИМ @Рома Мир

453 39%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

21 hour ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 27%

Лысый застрял в Roblox # 3 Five nights td

24 hours ago

00:00:00

Лысый застрял в Roblox # 3 Five nights td

1 8%

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА ДОМА

1 day ago

00:02:04

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА ДОМА

3 23%

Домашняя тренировка отжимания пресс 5октября в день рождения мой 26лет

1 day ago

00:21:50

Домашняя тренировка отжимания пресс 5октября в день рождения мой 26лет

5 45%

0 Comments

Guest