Guest
Продолжаю свою систему тренировки ,поставив себе основную цель ,а также побил прошлый триумфальный рекорд. Дам полезный совет по данной системе тренировки. Этот совет также применим и для общих отжиманий. _____________________ Содержание: 00:00 Введение.О чём видео. 00:36 Разминочные упражнения.Варианты 01:57 Основная тренировка.Полезный совет. _____________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал - Сообщество VK Vk - ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !
