Раскрываем грудную клетку и пробуждаем сердце | #лфк

🌟 Раскройте грудную клетку и ощутите поток жизни! 🌟 Наша грудная клетка - ключ к здоровью и гармонии всего тела. Ее раскрытие способствует улучшению осанки, укреплению мышц спины и восстановлению функций и питания внутренних органов 💓 В сочетании с правильным дыханием, мы избавляемся от застойных явлений, позволяя нашим органам и тканям насыщаться кислородом в полном объеме. Это приводит к мощному оздоровительному эффекту, который ощущается на каждом уровне нашего организма! 🌬💪 Чем более свободна и пластична наша грудная клетка, тем свободнее и глубже мы дышим, а ритм нашего сердца возвращается к гармонии. Уходят ощущения тревожности, нервозности и стресса, а вместе с ними возвращается состояние уверенности, внутреннего счастья и комфорта 😌💖 Отведите всего лишь одну минуту в день на заботу о своем здоровье, и вы почувствуете поток жизни и энергии наполняющим вас снова и снова! 🌟🌿 Ссылка на к